Москва
Сейчас первый раз в жизни полноценно побывала на групповых занятиях. Когда то давно у меня уже были попытки, но тип занятий был выбран не верно, и у меня ничего не получалось, я не за кем не успевала, мне было смешно и обидно.
А сегодня мне так понравилось! Офигенная нагрузка.. Всё медленно и доходчиво.Вышла мокрая и на трясущихся ногах,, но это так круто!
Хочу ещё на йогу и стрейчинг сходить. Один день качалка, один групповые, в фитнес прям на крыльях лечу!
Москва
А я попала именно на такой пилатес, который тебе не понравился, теперь не ходок я туда.
Москва
хм.... ты либо крутая спортсменка, либо действительно слабенький пилатес...
у нас вёл мальчик у которого самого не всё получалось и то мы все чуть не померли, но он просто замещал постоянную преподавательницу, которая где-то на конференции. Говорят, что с ней всё ещё круче....
Москва
Не, я далеко не крутая спортсменка))))) Просто не почувствовала заряда энергии от тренера и упражнения все какие то в разнобой, не успеваешь нормально все проработать(((( Да и мышцы не болели после треньки(((( Попробую к другому тренеру сходить.
Москва
дааа... от тренера многое зависит....у нас всё медленно и тщательно было. и тренер мальчик такой смешной, маленький, тощенький, противненький)
Санкт-Петербург
завидую! тоже оч хочу на пилатес, пресс после него, конечно, шикарный, если усердно и часто заниматься
так держать!=)
Москва
у меня к сожалению только раз в неделю будет получаться, может два, если в субботу наш папа с сашкой останется. Я не ожидала, что это так здорово! У меня уже всё болит.
Москва
При такой нагрузке у меня наверное даже мочки ушей подтянутся.
