Упал гемоглобин, прописали сорбифер . И естественно через неделю пришел ко мне запор. Что делать? Как себе помочь. 22-я неделя
Лучший ответ
Минеральная вода Донат👍Пила всю беременность. Не многие знают. Продаётся и в аптеках и на озон. Попробуйте, меня прям спасала.
Мукофальк по 1 пакетику в день он как кисель, разрешен в бир и на гв.
Пейте ферлатум, отлично поднимает ферритин и очень мягкий для ЖКТ, с ним запорами в жизни не страдала
Я пока пила железо на ночь выпивала стакан домашней простокваши. Брала молоко не длительного хранения ( до 10 суток) утром в стакан с молоком капала несколько капель лимонного сока прямо с лимона и в тепло. К вечеру там сворачивалось все. И перед сном выпивала. С утра все на вылет 😂
Тоже пью сорбифер) и такая же проблема. Стала пить дюфалак по 1 крышечке полной в день, с утра. Да, живот гуляет весь день со звуками, но в туалет хочется в итоге только вечером)) но если например вечером съем квашеную капусту, или молочку, на следующий день не пью. В общем, с ним получается легче и чаще)