Войти
Мама девочки (1 год) Москва

Гимнастика

Мама двоих (17 лет, 13 лет) Москва
Лазаем по шведской стенке, причем на 1-2 ступеньки вверх - вниз, высоту он определяет сам. Ходим на руках, я его держу за ноги. Ползаем под стулом:) причем оба:)) смысл, в том, что надо прогнуть спину стоя на четвереньках. учимся прыгать, для этого я держу его под подмышки, а сын пружинит ногами. тянем ручки вверх, в низ, в стороны и обнимает себя. Занимаемся на фитболе. под стихи "жили у бабуси 2 веселях гуся", делаем так: ... Жили у бабуси 2 веселых гуся... (1-ый куплет, топаем не месте, руками машем) ... Вытянули шеи у кого дленнее... (2-ой куплет, тянем шею и наклоны в сторону) ...Мыли гуси лапки в луже у канавки... (3-ий куплет, ставим ногу то на пятку, то на мысок, ноги меняем) На слова, "Спрятались в канавке" прячем лицо в ладошки. ...Вот! Кричит бабуся... (разводим руки в стороны) ...Ой! Пропали гуси...(обхватываем голову руками и качаем) ...Выходили гуси, кланялись бабуси...(топаем на месте и киваем) Может не совсем то что вам надо, но может пригодится
0
26.05.2010
Мама мальчика (17 лет) Кишинев
супер!
0
26.05.2010
Мама девочки (17 лет) Москва
спасибо! мы ходить-то начали неделю назад,но попзже пригодится:) а на руках ходили часто,ноги-то в гипсе были:))))упражнения отличные!!!
0
26.05.2010
Мама четырех (от 7 лет до 18 лет) Москва
на ноги..велосипед и оттолкни меня )))+ массаж..
0
27.05.2010
Мама девочки (17 лет) Москва
спаисбо!
0
27.05.2010
Саня... В семье физкультурников!

Похожие записи