Войти
Kimio
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва

Гимнастика

Алена
Егор, 17 лет 5 месяцевдоченька, 13 лет 1 месяц Москва

Лазаем по шведской стенке, причем на 1-2 ступеньки вверх - вниз, высоту он определяет сам. Ходим на руках, я его держу за ноги. Ползаем под стулом:) причем оба:)) смысл, в том, что надо прогнуть спину стоя на четвереньках. учимся прыгать, для этого я держу его под подмышки, а сын пружинит ногами. тянем ручки вверх, в низ, в стороны и обнимает себя. Занимаемся на фитболе.

под стихи "жили у бабуси 2 веселях гуся", делаем так:

... Жили у бабуси 2 веселых гуся... (1-ый куплет, топаем не месте, руками машем)

... Вытянули шеи у кого дленнее... (2-ой куплет, тянем шею и наклоны в сторону)

...Мыли гуси лапки в луже у канавки... (3-ий куплет, ставим ногу то на пятку, то на мысок, ноги меняем) На слова, "Спрятались в канавке" прячем лицо в ладошки.

...Вот! Кричит бабуся... (разводим руки в стороны)

...Ой! Пропали гуси...(обхватываем голову руками и качаем)

...Выходили гуси, кланялись бабуси...(топаем на месте и киваем)

Может не совсем то что вам надо, но может пригодится

0
26.05.2010
Алена
Артём, 17 лет 7 месяцев Кишинев
супер!
0
26.05.2010
Kimio
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
спасибо! мы ходить-то начали неделю назад,но попзже пригодится:) а на руках ходили часто,ноги-то в гипсе были:))))упражнения отличные!!!
0
26.05.2010
Солнышко
П*апитан, 19 леткрестник Павлуша, 14 лет 1 месяцМаленький, 12 лет 2 месяцаДениска, 7 лет 9 месяцев Москва
на ноги..велосипед и оттолкни меня )))+ массаж..
0
27.05.2010
Kimio
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
спаисбо!
0
27.05.2010
Саня... В семье физкультурников!

Похожие записи