я совсем от рук отбилась с этими праздниками!
вот уже 3 дня(с дня рождения) не могу обуздать свой аппетит.Точнее,дело даже не в нём,просто холодильник ломится явствами!я ведь я вместо того,чтобы салатики и рыбку кушать,налегаю на сладкое!!!!!слово "голод" мне не знакомо впринципе(из-за постоянных диет перестала чувствовать голод),поэтому кушаю я скорее по инерции,потому что много еды и ещё я заметила-если с утра позавтракаю вредным и калорийным,то и весь день буду обжираться.особенно я расслабилась по вечерам после 18-00,постоянно чаёвничаю!!!!!!!!!да со всякими плюшками да тортиками.единственное,что контролирую-это пории,стараюсь кушать по кусочку,хотя могла бы весь торт умять одна!!!!!всё!застра последний день(намечается поход в кафе),а после завтра срочно на разгрузку!!!!!
кстати,взвешиваться смелости не хватает...