Про комплекс упражнений Lower Body

Вот тут вота http://popravsya.ru/krasota/lower-body/ лежит отличная статья про то, что такое Lower Body и с чем его едят. Там 2 видео с примерами упражнений, специально для тех кто хочет себе упругую попку красивое и здоровое тело!)