Девочки, слышали ли вы о программе Ovusoft?

Я когда планировала баременность, ею пользовалась, она устанавливается на свой комп. и вы строите график БТ, программа сама выставляет Вам овуляцию (по Вашим измерениям БТ), определяет дни возможного зачатия, делит график на фазы и дает описания происходящего в Вашем организме в каждый день цыкла, можно распечатывать описания и графики, потом расчитывает ПДР...

Правда она на англ. языке, но, с номинальными познаниями (как у меня) можно разобраться.

На сайте есть пробная версия, у меня где-то были ключи...

Нам консультант по ГВ на курсах дала такую схему действий при лактостазе:

1. кормление (при каждом кормлении менять положение ребенка у груди, так как он лучше высасывает из тех участков, к которым обращен подбородочек)

2. тепло на место лактостаза на 15 минут (грелка, душ)

3. сцеживание (не более 20 минут)

4. прикладываем лед на 15 минут

5. капустный лист на грудь.

Все это каждые 2,5-3 часа.

Еще рецепт (медовая лепешка):

берешь ложку меда столовую и начинаешь добавлять муку чтоб получилось тесто, отлипающее от рук.. разминаешь в блинчик необходимого диаметра, свергу пленочкой пищевой, потом марлю размером в платочек носовой Я делала (можно подгузник приспособить) и лифчик.. Я старый для беременных одевала ) он кдобен..вместителен и мягок... вобщем Я так делала.. потом когда кормить, а придется ее давать чтоб рассасывал ребенок, тщательно помыть.. а то на мед сама знаешь..

Вчера вечером заметила, что побаливает нижняя часть правой груди, уплотнений, как таковых, не обнаружила. Приложила на ночь капусту и ребенка пару раз за ночь тоже:) Утром боль не прошла, а только усилилась.   Уплотнений вроде нет.

Температуру не меряла, но высокой нет точно.

Мы на ГВ, 7месяцев.