14 лет

Сколько пить витамины?

Вчера была у врача сказала 10 через 10 или неделя через неделю, а то это отражается на анализах, как у меня))))))))
26.10.2011
А я витаминки месяц пью, потом месяц перерыв.:)Так мне мой Г назначил.
26.10.2011
мне в ЖК сказали витамины пить все беременность, вот я и пью Витрум для беременных и еще йодомарин (тоже всю беременность назначили)
26.10.2011
Г в ЖК, где стояла на учете до октября, запретила пить витамины вообще. Мол, есть фрукты-овощи, не трогайте таблетки. Встала на учет в новую ЖК после закрытия прежней - новый Г начала ахать-охать, мне и фолиеву кислоту надо, и йодомарин, и кальций, и просто комплекс (я тогда сама уже пила витрум пренатал)... Выбрала золотую середину, продолжаю принимать пренатал - без дополнений. Курс пропью (30), сделаю перерыв на неделю - и дальше...
26.10.2011
Слышала, что многие пьют неделя через неделю. Я определяю по своему самочувствию. Покупаю элевит по 30 таблеток. Пачку выпиваю и смотрю, если нормально себя чувствую (не тошнит, аппетит не портится, сонливость не появляется) то делаю перерыв неделю. В прошлый раз хотела сделать перерыв, а на третий день потрескались уголки губ. Так что перерыв отложила, пью следующую пачку.
26.10.2011
кстати сухость губ у меня тоже есть, это от недостатка витаминов? я грешила на холод, еще руки сохнут, но я тоже думала, что вода раздражает, дерматолог прописол бепантен, для смягчения сухой кожи
26.10.2011
Ну фиг знает если честно от чего конкретно, но как только продолжила пить витамины всё прошло. Из чего я сделала вывод - что это именно от этого)
26.10.2011
а я конечно стараюсь пить, но иногда забываю(
06.11.2011
Я пила витамины Матерна 2 месяца,и считаю это было достаточно.А вообще я считаю и без витаминов всё ок будет.
26.10.2011
Резус фактор Нельзя выпускать в общественные места))