Мяско?

Скоро доче 9мес., мы на ГВ, пора бы нам пробовать мясо. Хочу начать с баночного мяса, а позже перейти на мясо собственного приготовления. Помогите разобраться с какого мяса начинать, в каком количесиве давать и как часто?