Девочки, 2 недели полощу горло еще думаю почему не помогает, оказывается не умею полоскать :(
Я когда полощу ,запрокидываю голову, но язык то горло закрывает, иначе захлебываюсь.
Девочки, вы когда полощите у вас именно горлышко (задняя стенка) полощится? Научите, пожалуйста, как это делать или подскажите. Я как только горло открываю чтоб его полоскать все сразу в желудок уходит 
Помогите, пожалуйста.