Что можно и нельзя есть после родов оО

А я всегда считала что морской язык наоборот даже очень жирная рыба.... :)

А вот на счет молока после родов и орехов могу поспорить.... По телеку смотрела, Малышева говорила что молоко просто даже необходимо пить.... А орехи, особенно грецкий орех очень даже полезны.... молоко от этого ореха становится более жирным и хорошим! :))))

Девочки, не переживайте это только первую неделю нельзя, но постепенно надо вводить в рацион свой разную еду. Вы же не хотите, чтобы детишки к списку "нельзя" были непривычные? (совет моего педиатра после выписки)

Но делать это с умом! Съели чуть из того, что нельзя - посмотрели в течение ближайших дней на ребенка. Если не высыпало, то можете по чуть-чуть вводить, но не резко!

Высыпало, держитесь еще. Или не ешьте.

И так с другими продуктам.

Кстати, яблоки и яблочный сок вроде как можно, но доктора многим запрещают! От них колики сильные!!! Лучше морсы

Газированные и др.пучащие и бродящие продукты вы и сами пить/есть не будете) Опять же колики) Раза 2 намучаетесь с детенышем после газированного, и больше сами не захотите))

Хлебобулочные изделия- вызывают колики и вздутие у малыша
Свекла, морковь, лук (после термич. Обработки), капуста любая, термич. Обраб)- колики плюс возможна аллергия
Какао 2-3 раза в неделю- аллергия
Вот это из списка я бы исключила хотя бы первый месяц!

Бред!!!

Моя мама ела все что перечисленно в списке "нельзя"(особенно орехи)и кормила меня грудью до 2-х лет(еле отучила меня)

и все у нее было в порядке!

В-основном, всё верно, могу поспорить только насчёт молока и орехов...

очень полезный списочек))надо будет распечатать,а то с моей памятью запомнить,дело безнадежное))

блин, я ж обязательно че-нить забуду из списка и съем, надо его распечатать и повесить на кухне и рядом с холодильником!))))))