Войти
Натали
Яраслава, 14 лет 9 месяцевИлья, 10 лет 4 месяца Новочеркасск

Спину ломит

Оксана
Ксения, 14 лет 9 месяцевАндрей, 11 лет 4 месяца Казань
у меня болела спина месяца 2-3 назад...но я делаю гимнастику для беременных, у меня сейчас вообще не болит...попробуй хотя бы "кошку" делать...
0
19.07.2011
Бэла
Адам, 14 лет 9 месяцев Москва
А что за "кошка"? Гимнастика это хорошо, давно хочу занятся, но все времени не хватает! А спина тоже болит(((
0
19.07.2011
Оксана
Ксения, 14 лет 9 месяцевАндрей, 11 лет 4 месяца Казань
«Кошка злая» — стоя на четвереньках, выгнуть спину вверх. «Кошка добрая» — прогнуться, подбородок вверх.  Отлично помогает разгрузить спину! 
0
19.07.2011
Бэла
Адам, 14 лет 9 месяцев Москва
imageСпасибо!)) Сегодня же попробую!!
0
20.07.2011
Оксана
Ксения, 14 лет 9 месяцевАндрей, 11 лет 4 месяца Казань
image
0
20.07.2011
Натали
Яраслава, 14 лет 9 месяцевИлья, 10 лет 4 месяца Новочеркасск
Кошка мне не помогает,даже йогой занялась...
0
19.07.2011
у меня ток началось такое,хожу еле-еле,лежать тоже больно.пока не нашла средство борьбы с этим
0
19.07.2011
Натали
Яраслава, 14 лет 9 месяцевИлья, 10 лет 4 месяца Новочеркасск
Вот и я страдаю((((imageХодить больно(((Лежать на спине иногда больно.
0
19.07.2011
Натали
Яраслава, 14 лет 9 месяцевИлья, 10 лет 4 месяца Новочеркасск
кстати,надела бандаж и боль прошла.Конечно на ночь его сниму,но теперь вечер не испорчен)))))
0
19.07.2011
а мне бандаж не подходит, дочка пинаться еще сильней начинает, видимо ей не нравится он(
0
20.07.2011
Натали
Яраслава, 14 лет 9 месяцевИлья, 10 лет 4 месяца Новочеркасск
Я тоже не часто его ношу...Нам не нравится))))
0
20.07.2011
Гимнастика Жара

Похожие записи