Отчет)))

Мой отчет по конкурсу:

Рост -156

Вес- 60(-6 кг)=54

ОТ-74(-8см)=66

ОБ-100(-5см)=95

ОН-57(-3см)=54

ОЖ-78(-8см)=70

1.Не ела после 19.00

2.Бег 2 раза в нед(((

3.Упражнение на пресс и ноги

4.По началу массаж банками

5.Гуляем пешком по 3 часа

Было:

СТАЛО:

Думаю к 5 дочкиным месяцем приду полностью в норму,за бер-ть набрала более 20 кг!!!!Вот бы еще в ногах похудеть эхх....