15 дней после родов

Организм уже начинает восстанавливаться, а не только биться в истерике : " как мне больно, как мне плохопосле пережитого стресса"... Что мы имеем:

1. делали надрез ( старый рубец, всё равно начинала по нему рваться), зашили, через 3 дня осторожно садилась на полупопие, сейчас уже полноценный человек, но на попе не прыгаю
2. матка сокращалась болезненно, но говорят что после третьих родов это нормально... выджеления ещё идут... причём по разному, тенденции к по-бледнению пока не заметила
3. растяжек опять удалось избежать, мне просто везёт, третьи роды и без этой гадости
4. вот с кишечником проблемма, пару дней как начаал востанавливаться, но я держу ещё ограничения в питании
5. геморрой, как ни странно не воспалился ( а в первый раз я с месяц восстановливалась)
6. лишние кг, нблюдаются в размере 4 кг, до беременности была 50 + 15 кг, за время... приехала домой 55... ну ещё 1 кг уже дома ушёл... пока не наладим график кормления и маминого питания, боюсь не сброшу, а наоборот приобрету...
7. трещинами сосков маялась в больнице, спаслась бепантеном... уже без проблем
8. волосы не лезут (пока), сама мечтаю о парикмахерской
9. Депрессия, будь она не ладна, потихоньку накрывает ( меня всегда считали эмоционально неустойчивой), иногда плачу, иногда кричу, но всё чаще захватывает аппатия... разрываюсь днём между тремя детьми + подсознательно испытываю чувство вины перед старшими (особенно Мышкой), дом делами и бесконечным чувством усталости...

Всё наверное... что там ещё в послеродовом восстановлении, пока не соображу