распорядок дня , мой

6.20- подъём, приготовление завтрака ( муж идёт за молоком и уезжает на работу)

7.00-8.00 - подъём девчёнок , собирание в школу, кормление Ваньки( встаёт в начале 8)

8.30-10.00- глажка, уборка, отвлекание Ваньки от проводов и развлекание, т.к играться сам не желает

 9.00 - 1.-й сон сына, я продолжаю дом. работу

10.20- 11.00-подъём сына.,я готовлю сок, взбиваю овощное пюре, кормлю Ванильку

11.20-13.00 прогулка + магазин + забирание детей из школы беседа с учителями

13.00 - 13.30 - кормлю девчёнок, укладываю сына на 2-й сон, проверяю дневники и тетради (ем. если удаётся)

14.00 - 16.00 - уроки с детворой, в 15.00 -кормёжка сына фрукты, молоко с печеньем

если пятница в 14.00( отвести девочек на кружки)

если четверг в 16.45 - отвести девочек на кружки

если простой день  - ужин, уборка, проверка и доделывание уроков, изготовление поделок на труд

18.00 - кормёжка всех детей ( для Ванильки каша)

19.00 - развлекание сына + попытка посмотреть "След"

20.00 - купание и развлекание сына

21.00 - девчёнки идут спать, а сын в зависимости от того ложился ли он вздремнуть в 17.00. Если да, то гуляем до 22.00

22.30 - отрубаюсь.

0.00 - кормёжка  Ваньки

2.00 - 1-я побудка

3.00 - 2- я побудка

5.00- 3 - я побудка

В таком режиме если сын не изнемогает от зубов

Муж приезжает вечером, каждый раз по разному (ура, если по-раньше) помагает мне с Ванькой, ужинает.

Не нахожу времени на себя, что-то надо поменять