Баночный массаж

Начитавшись постов о нем, решила попробовать..купила в аптеке 2 баночки, Термоактивное массажное масло от целлюлита, набрызгалась, начала воодить баночкой...Но что-то меня одолевают сомнения в правильности выполнения...естесено, никаких синяков не осталось от массажа...Может сильнее надо было? И теплоты я не почувствовала от масла, хотя ведь, судя по названию должно же было быть?И приходиться допшыкивать постоянно, так как оно какое-то не жирное...

Подскажите как правильно и сколько про времени делать,и какие зоны?Ляхи, попу, а бока? а спину можно?))) А то этот жир валиками достал)

И какое масло можно использовать недорогое?)

Вот собственно суть проблемы))