14 лет

жуткая прибавка

я вот думала меня не коснется....а уже +6 imageя конеш была дистрофаном, может для незнакомых сильно в глаза не бросается, но их я уже сильно ощущаю, и не могу совладать с аппетитом, попа уже к земле тянет, лицо как у матрешки......
13.07.2011
Мне кажется, всё должно идти как должно. Про нормы веса при беременности всё противоречиво, часто те, кто соблюдал эти нормы, рожают маловесных детей, так что я всем этим не заморачиваюсь, врач поворчит и всё. Просто не объедаюсь, сладкого тоже не ем, да и не прибавляю много.
13.07.2011
Я вот тоже так считала в первую Б.просто Вы пока не представляете, как тяжело на последних месяцах, если прибавка большая.
13.07.2011
Мне с прибавкой что-то сделать сложно, совершаю ежедневные пешие прогулки, ем маленькими порциями, сладкое и мучное не ем, всё варю, но прибавка-то идет. Спортом я не занималась никогда и сейчас это не лучший вариант - так врачи говорят: если не занималась ни разу до беременности, то и не стоит.
13.07.2011
даа.. 26 кило, наверно, к концу многовато... У меня тоже уже прибавка с начала Б - почти 10 кг. Только в последний месяц не так много набираю - стараюсь соблюдать то, что врач прописала - что можно есть, что нельзя, плюс начала ходить в бассейн, уже третью неделю - 3 раза в неделю. Очень расслабляет и, наверно, все-таки тоже помогает слишком много не набирать. А еще мне кажется, раз мы как слоники так много не едим, наверно, это вода в организме задерживается... лето ж все-таки - жара, духота... а пьем много...
13.07.2011
я в прошлую  Б ходила в бассейн по 2 раза в неделю + 4 раза в неделю 1,5 часа тренировок на курсах будущих мам: фитнесс, йога и т.д. ТОлку от этого не было... Хотя может если бы не фитнес и все 30 кг набрала бы))) Отёков, по крайней мере внешних, не наблюдаю . У меня общая прибавка пока 8 кг.
13.07.2011
тогда получается, пока все в норме :) так что не нервничаем ;))
13.07.2011
у меня с начала Б прибавка +10 кг... сама чуть паниковать начинаю... читала, что 10-15 кг набирают всего...
12.07.2011
да, 10-15 это норма. а если учесть, что основная прибавка начнётся в 3-ем триместре.... то у меня тоже начинается паника
13.07.2011
Может это отеки, если ты не ешь ничего лишнего и вредного? 26 - это наверное много. А ты сама по себе худенькая до беременности была? И как ты эти 26 кг скинула потом? Или что-то осталось?
12.07.2011
отёков слава Богу нету и анализы все в норме. я не очень худенькая была: 65 кило при росте 174. 26 кило-это ОЧЕНЬ много и тяжело с таким весом рожать... Уходило после родов всё это наверное год. Последние пять кило вообще с боем скидывала...
13.07.2011
ну, может особенность такая. я была 63 кг при росте 166. Сейчас 69. И в бассейн хожу 2 раза в неделю. Но я ем больше, чем нужно и не то ем, что нужно. И мучное и сладкое. Хочется и все тут. Но на завтра настроена на разгрузочный ждень. Я до Б каждую неделю по понедельникам на ефире разгружалась, литр кефира на 6 приемов, зеленый чай и пару фруктов - бананов, например. Яблоки пробовала, но в сочетании с кефиром у меня живот болеть начинал. А на завтрв хочу литр кефира, пачка творога, пару ложек сметаны, ягоды туда какие-нибудь и фруктиков +чай зеленый и водичка. Может легче стану. Утром после разгрузки так здорово себя чувствуешь.  
13.07.2011
ага. я так тоже сидела. день на гречке например. или день на яблоках.  классно
13.07.2011
не расстраивайся!!! я сейчас тоже стремительно набираю(((( боюсь представить сколько буду весить перед родами(((( к тому же появляются эти жуткие растяжки и целлюлит(((((((((((( image
12.07.2011
Ничего,потом все уйдет! Я в прошлые 2 беременности набрала 12кг и 8кг,потом ушло.Теперь прибавила уже 10кг,но пока мало прибавляю последние 2 месяца.Питаюсь диетически, больной желудок, но прибавка все же случилась,значит,так надо. Начинала с весом 46 при 168,сейчас 56. Главное,чтоб малыш рос,а сейчас жара,отеки,пью много. Здоровья вам и малышам,не расстраивайтесь!
14.07.2011
спасибо!!! и вам также)))
15.07.2011
Горшок Тонус