Хочу сегодня на гарнир приготовить картофельные зразы или как там они называются... Сварила картофель помяла и задумалась- добавить яйцо, муку и всё? Или надо обвалять в муке, или в панировочных сухарях? Подскажите секреты приготовления этого блюда? Пожалуйста!

На улице запахло весной и закапало с крыши, а я задалась вопросом- какую обувь выбрать, когда будет слякоть, но еще холодно? Чтобы ноги не промокали но и нё замерзали в долгой прогулке. А вы в чем будите ходить? Поделитесь опытом, какую марку обуви выбрать?

Мама-терапия или метод Бориса Драпкина. Мама для больного малыша – лекарство посильнее таблеток , порошков и микстур . Она может помочь ему справиться с любой , даже самой тяжелой болезнью, считает известный психиатр, профессор Борис Зиновьевич ДРАПКИН, создавший уникальную психотерапевтическую методику лечения детских недугов Мама-терапия. Борис Зиновьевич Драпкин – один из самых известных детских психиатров и психотерапевтов , удостоенный звания « Почетный профессор психотерапии». Его метод отработан и запатентован, признан Всероссийским обществом детских психиатров , одобрен Минздравом. В чем же суть этого известного метода? Между маленьким ребенком и его матерью существует очень тесная эмоциональная связь, которая закладывается чисто биологически , на стадиях беременности и кормления грудью . Практикующие врачи и психологи знают: все стрессы матери передаются ее пока еще бессловесному младенцу . Ребенок обычно чувствует страхи и окружающую опасность, ориентируется на интонации материнского голоса , именно они определяют психическое, а иногда и физическое состояние малыша . Голос матери становится чем-то вроде внутреннего голоса маленького ребенка , поэтому должен воздействовать на него гораздо сильнее любого психотерапевта. Особенно если мамин голос транслирует маленькому человеку то , в чем он больше всего нуждается – материнскую любовь и чувство защищенности – своего рода психологическую плаценту . Именно поэтому практически любая мать может стать целителем своего ребенка, еще грудного (в этом случае биологические основы их связи наиболее сильны и очевидны ) и того, кто постарше. Вплоть до тех 10– 11 лет, когда мальчик или девочка превращаются в самостоятельную во многих отношениях личность и ориентация на природный и инстинктивно воспринимаемый авторитет матери перестает быть полностью определяющей. Сам Драпкин говорит о разработанном им стандарте – базовой программе , состоящей из четырех основных блоков . Прежде всего идет то, что можно было бы назвать «сигналом любви». Так происходит настраивание сына или дочери на общую с мамой психоэмоциональную волну. Потом идет «физический блок»: мать внушает ребенку его идеальный, без дефектов и хворей, образ. Следующий блок – нервно- психологический. И наконец – «блок народной медицины». «Снимаемым» с ребенка заболеванием может стать и обыкновенная простуда , и что-то гораздо более серьезное. А завершается сеанс психотерапии тем же, чем и начался, – сигналом любви. Мать подтверждает свою общность с сыном или дочерью , естественность и нерушимость их связи. Ребенок может быть спокоен: он защищен, мама с ним, она его любит. Методика полезна любому, в том числе и здоровому ребенку , фразы и выражения тщательно подобраны. Вы должны выучить эти фразы и каждый вечер говорить своему крохе , дождавшись, пока он заснет. Мама-терапия: Подойдите к кроватке малыша через 20-30 минут, убедитесь, что он спит, слегка притроньтесь к его ручке или головке и произносите (сначала мысленно, а затем вслух) фразу за фразой. Старайтесь делать это медленно , со всей силой своего материнского убеждения , как бы посылая малышу "волны люби". Повторять процедуру надо каждый день . Программа расчитана в среднем на 2 месяца, но улучшения в состоянии ребенка начнутся раньше .Изменять формулировки и переставлять фразы местами не стоит , так как именно эта последовательность доказала свою эффективность при оказании помощи многим тысячам детей . Это общая программа, которую можно применять в ряде несложных случаев самостоятельно . Индивидуальна программа создается и корректируется в процессе лечения специалистом . Самое главное - заканчивать нужно всегда заверениями в безграничной материнской любви . Вся программа абсолютно позитивная , здесь нет никаких "не". Вы просто пробуждаете в своем малыше желание быть хорошим , счастливым, здоровым и закрепляете уверенность, что это возможно. 1. Витамин материнской любви. - Я тебя очень сильно люблю. - Ты-самое дорогое и родное, что у меня есть. - Ты моя родная частичка, родная кровинушка. - Я без тебя не могу жить. - Я и папа очень сильно любим тебя, не сомневайся в этом. 2. Физическое здоровье. (говоря, представляйте своего ребенка в идеале, здоровым и крепким). - Ты сильный, здоровый, красивый мальчик (девочка). - Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься . - У тебя крепкие и здоровые сердечко, грудка, животик. - У тебя нежная и гладка кожа. - Ты легко и красиво двигаешься. - Ты здоровый, закаленный. редко и мало болеешь. 3. Нервно-психическое здоровье крохи. - Ты спокойный мальчик (девочка). - У тебя хорошие и крепкие нервы. - Ты умный мальчик (девочка). - У тебя хорошо развиваются головка и ум. - У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. - Ты хорошо спишь. - Ты легко и быстро засыпаешь. - Ты видишь только хорошие, добрые и цветные сны. - У тебя хорошо и быстро развивается речь и мышление . 4. Эмоциональный эффект, очищение от болезней. - Я забираю и выбрасываю твою болезнь. - Я забираю и выбрасываю (перечисляете те проблемы, которые есть у вашего малыша ). - Я тебя очень-очень сильно люблю.

Берегите своих детей, Их за шалости не ругайте. Зло своих неудачных дней Никогда на них не срывайте . Не сердитесь на них всерьез , Даже если они провинились , Ничего нет дороже слез, Что с ресничек родных скатились . Если валит усталость с ног Совладать с нею нету мочи, Ну а к Вам подойдет сынок Или руки протянет дочка . Обнимите покрепче их, Детской ласкою дорожите Это счастье ? короткий миг, Быть счастливыми поспешите . Ведь растают как снег весной , Промелькнут дни златые эти И покинут очаг родной Повзрослевшие Ваши дети. Перелистывая альбом С фотографиями детства, С грустью вспомните о былом О тех днях , когда были вместе. Как же будете Вы хотеть В это время опять вернуться Чтоб им маленьким песню спеть , Щечки нежной губами коснуться . И пока в доме детский смех , От игрушек некуда деться, Вы на свете счастливей всех , Берегите ж, пожалуйста, детство!