Утром позавтракала геркулесовой кашей с бутерами (10:00). Следующий раз мне захотелось есть только в 15:00. Ничего готового не было и я захомячила сладкое сочное яблоко. В это время приготовила щи и овощной салат с сыром и гренками. Съела салат и 2 кусочка вафельного торта (16:00). И вот сейчас помышляю съесть тарелочку щей (20:00).
Одни овощи, фрукты и злаки, не считая вафельного торта (хотя, вафли-то кукурузные)...
Как думаете, это нормальный рацион для ребенки в день (у меня почти каждый день так и выстраивается, только ужин может быть вместо 20:00, в 23:00, с приходом мужа). Или лучше поднажать на что-то посущественней? Но ведь не хочется...ничего кроме.
