жду мальчика, 34 неделя
Москва
to eat or not to eat?
Утром позавтракала геркулесовой кашей с бутерами (10:00). Следующий раз мне захотелось есть только в 15:00. Ничего готового не было и я захомячила сладкое сочное яблоко. В это время приготовила щи и овощной салат с сыром и гренками. Съела салат и 2 кусочка вафельного торта (16:00). И вот сейчас помышляю съесть тарелочку щей (20:00).
Одни овощи, фрукты и злаки, не считая вафельного торта (хотя, вафли-то кукурузные)...
Как думаете, это нормальный рацион для ребенки в день (у меня почти каждый день так и выстраивается, только ужин может быть вместо 20:00, в 23:00, с приходом мужа). Или лучше поднажать на что-то посущественней? Но ведь не хочется...ничего кроме.
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Красноармейск
творжок нужно еще кушать для косточек и зубиков
0
04.02.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
ну да, он чередуется с кашами по утрам.
Кстати, пойду-ка сырников сварганю. Так больше 100-150 гр. творога не съешь, а в сырках можно все 300 гр. за раз осилить) Изюм, опять же...мм! убежала)
0
04.02.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Калининград
У меня тоже аппетит не ахти какой, единственное я стараюсь все же чтобы в рационе присутствовал творог и молоко. А так я думаю, зачем пихать против силы - то, что тебе не особо хочется, и только по режиму... Овощи, фрукты и злаки - очень даже хорошо!!!
0
05.02.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Трехгорный
Я бы добавила молочка ещё (или чего-нибудь другого молочного) и мяса отварного (хотя, может, в щах есть?)...
0
05.02.2010
Ответить