заложен носик

Девочки подскажите как капать физраствор и по сколько в каждую ноздрю..? реренок на спине должен лежать ? врач приходила сказала капать физраствор и отсасывать ( отривин беби аспиратор). а как я не спросила...дуреха блин...кто как делал ? или может вообще молочком закапать