Инсайты
Я не могу вставать по утрам рано. Мечтаю проснуться самой, а не от того, что один тащит за волосы, а другой-за руки:)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
2. Сегодня я встала...09:25
А проснулась в 7. Не могу себя заставить вылезти из-под теплого одеяла:)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Банан, бутерброд, шоколад, картофельная запеканка, сыр, мясной рулет, запеченный картофель, маковый рулет, вареная сгущенка, мармеладки, мандарины.
4. Что я сегодня носила в течение дня?Домашнее платье, джинсы с кофтой. Джинсы потом сменила на юбку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Зарезервировала билеты на концерт, который очень ждала. Гергиев летом будет в Праге! Ура:)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу, что я жива, здорова и любима. Спасибо афишам Yundi, так как благодаря им я увидела, что Гергиев в июне будет в Праге. Спасибо Маше и ее мужчинам за то, что приехали в гости. Спасибо детям-они просто ангелы. Спасибо погоде-у нас потеплело и выглянуло солнышко. Спасибо моему мужу за то, что он есть.
Мои цели
1. Читать детям книги каждый день
Что-то не получилось сегодня.
2. Разобрать наконец-таки комод
Снова забыла!!! А все из-за того, что я вижу его два раза в день: рано утром и перед сном.
3. Выучить чешскую грамматику
И с этим сегодня не сложилось. Мне стыдно.
4. Пить 2 л воды в день
Выпила:)
5. Заниматься спортом почти каждый день
Сделала легкую зарядку.
Ссылка на отчет в соц. сети
