Отчет: день 21
Инсайты
Если у меня хорошо все в семейной жизни, у меня вообще все хорошо:) Поэтому настроение сегодня отличное. И вообще был замечательный день: многое успела сделать, параллельно отдохнула. Я счастлива. И похоже я не хочу идти на концерт Робби Уильямса. Послушала его последний альбом, мурашек по коже особых нет, значит, можно не ходить. Сегодня у меня день Ива Монтана:) Обожаю французский шансон. Понимать бы еще что-нибудь:)
"Учимся говорить "Да""
Да, старалась изо всех сил. Не так уж это и сложно.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:20
2. Сегодня я встала...07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Банан, яблоки, детские брумики, кебаб, паста, шоколадные конфеты и пастила.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома юбку с футболкой, гуляла в джинсах.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Позанималась спортом, поскрабилась и намазалась кремом от ушей до пяток, посмотрела фильм "Жасмин" Вуди Алена.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу, что я жива и здорова. Спасибо Ане за отличное проведенное время и за неожиданный подарок. Спасибо Маше, что вдохновила меня на спорт сегодня. Спасибо детям, что они сегодня идеально себя вели. Спасибо мне, что удержалась от обеда в Макдональдсе. Спасибо мне за фильмы и музыку. Спасибо Диме за его вай-фай.
Мои цели
1. Читать детям книги каждый день
Почитали перед сном Конька-Горбунка.
2. Выучить гимн РФ
Надо менять цель, похоже.
3. Выучить чешскую грамматику
Не учила. Выходной для мозга.
4. Сделать папе фотокалендарь с фотографиями детей
Тадаааам! Сделала пока дети спали в машине в гараже:) И только сейчас подумала, что я его папе на 23 февраля подарю! Я гений:)
5. Заниматься спортом почти каждый день
Позанималась по Джиллиан.
Ссылка на отчет в соц. сети
