Вот вчера день прошол, сегодня медленно но верно я иду к своей цели. за сутки на весах почему то - 100 гр всего, не впечатляет....Но, пока не схожу с дистанции.....Она у меня не велика - 4,5 кг всего навсего....
БОРЮСЬ борюсь. с пагубной привычкой есть))).....безмерно...
завтрак: -чай, соки
Обед-мясо филе вареное.
ужин -йогурт, пол соленого огурца, 2 печеньки овсяные.
