Фолиевая кислота

Гинеколог назначил фолиевую кислоту (1 мг) по одной таблетки два раза в день,то есть за сутки две. Я купила прочитала аннотацию, а в ней написано что беременным в первом триместре по 1 мл (1 таблетке) в сутки...я еще не беременная и поэтому растерялась, мне пить как врач сказал или как написано в аннотации?