Режим?

Пересыпает наверное.

Мы когда спим почти до 10 - капризулим, когда до 9-9:30 всё хорошо

А у меня дочка встает от 6 до 7.00 в зависимости от времени года :) Скажу честно сначала был ад для меня (долгое время дочка просыпалась получала бутылку, менялся подгузник, и она сама 1-2 часа играла), а потом я привыкла, а щас сама раньше нее могу проснуться и сколько дел успеваю переделать, и днем она спит по 2-3 часа, и спать ложится в 21.00, а зимой и в 20.00, а у меня получается сон красоты т.к. в промежутке от 23.00 до 24.00 меня вырубает. И думаю это хорошо, доче и в сад вставать легко, и дальше будет легко в школу вставать, т.к привыкла. Я вот с детства мучилась не могла рано вставать, только сейчас научилась.

Мы утром просыпаемся в 8-9, отбой в 9 часов вечера, но засыпает примерно в 21.40.По сути, как у вас.Эх, я бы тоже до 10 утра хотела поспать...

А что напрягает, то что спит до 10? Так это сказка же. По мне так идиальный режим дня.

Мы тоже встаем в 9-30 - 10-00, но нас в 22.00 не загонишь спать! 

По еде: у нас практически нет завтрака: творожок, йогурт, сыр, хлеб с маслом, сок - обычно такой набор, всего понемногу. Спать ложимся мы в 14 часов, перед этим хорошо обедаем, спит до 16-30 - после сна полдник: омлет, снежок, каша. Ужинаем обычно мясо/рыба/курица + гарнир какой-нибудь, если не было каши в полдник - то может быть каша. 

До садика ничего менять не буду, потом будет раньше вставать, раньше ложиться на дневной сон, раньше засыпать на ночь. 

Супер режим, лучше ничего не меняй сама не рада будешь

пока нет садика и вам обеим удобно, все норм)

Ничего не меняй. Хороший режим