Как пережить кризис 3 лет?

Продолжаю нытье (если триггерит эта тема - не читайте). Сегодня сын ни с того ни с сего закатил такую, нет - такууууууую истерику в супермаркете, что нас попросили удалиться. Он орал дурниной, валялся на грязном полу и тд и тп. Мне пришлось брать его за шкирку и выносить из магазина как мешок с картошкой. Повода при этом не было. Просто ни с того ни с сего.

На улице его успокаивала постороння женщина.

И знаете, очень стыдно.

Стыдно за то, что допустила такую ситуацию.

Стыдно за то, как это выглядело.

Стыдно за себя, поскольку если попытаюсь успокоить сына в пик его истерики, то сделаю только хуже.

Стыдно за косые взгляды людей.

Стыдно за то, что мою проблему решают другие люди.

А особенно стыдно за то, что после таких эпизодов я чувствую себя узником азкабана, из которого дементоры выпили всю душу и не могу нормально общаться с ребенком, просто нет ресурса.

И вот снова вечер мой прошёл в рыданиях на кухне - при этом сын успокоился (он ещё по приходу домой заистерил) и пришёл меня утешать, а я остановиться не могу🙈 при этом я всегда была стрессоустойчивым человеком, более 10 лет отработала в органах. Прошла огонь, воду и 9 кругов ада, но не сломалась. А тут трещу по швам из-за трехлетки😂

Отдельное спасибо моему мужу, который стал отпрашиваться с работы, чтобы помочь с вечерней рутиной, а потом бежит обратно на работу. Он меня поддерживает, как может, находит нужные слова. Хотя он сам сильно устаёт на службе.

Надеюсь, что когда-нибудь это пройдёт и я буду перечитывать этот пост и удивляться, что это все было с нами.