Берлин
Третий триместр, теперь начала задумываться о родах, страшно🙈.
На курсах все так красиво рассказывают, что это так легко, блаблабла, но я им не верю.
Говорят, что нужно ходить или танцевать, чтобы ускорить раскрытие, уменьшить боль, а главное - правильно дышать и быть спокойной при схватках и т.д. и т.п.
Девочки, поделитесь, пожалуйста, лайфахами, которые помогли вам легче перенести роды🙏
Спасибо.
Берлин
в первые роды в ванну пошла еще в начале, вода ускоряет раскрытие в два раза, расслабляет и уменьшает шансы на экс очень сильно.
второй - ходила кругами под ритм музыки, которая успокаивает, главное тут найти свое. вода была лучше. просто в этот раз план на роды был другой.
если это Германия, то тут можно сразу начать не с за а с введения парацетамола, бускопана и что-то там третье. но начните с ванны - это реально очень смягчает схватки и ускоряет их.
Кёльн
Наточка! Ты родила? Поздравляю.
Кстати, по поводу Германии и обезболивающих. Это надо заранее узнать. В моей больнице нет абсолютно никаких обезболивающих препаратов и смешащего газа. Только эпидуралка. И альтернативные методы (ванная, аромотерапия).
Берлин
серьезно? даже парацетамола?!
мне в первых очень помог, во вторых от входа до рождения минут 20 прошло так что не успела ничего сделать)
вчера родила)
Кёльн
Такая концепция больницы. Во время родов абсолютно никаких обезболивающих. Мне после родов каждые 6 часов ибупрофен прописали (проблемы с ГВ), так мне его забывали приносить.
Кёльн
А чего тут удивительного. Ты читала Сирсов? Говорят, что обезболивающие попадают также к ребёнку. Роженицы пишут, что они часто не помогают.
А ПДА - это в некоторых случаях необходимость. А ты бы выбрала ЭКС или попробовала ПДА? Если только такой выбор.
Берлин
парацетамола и бускопан безопаснее для ребенка чем пда, оно тоже попадает к ребенку, мне нравится подход когда начинают с малого, а потом уже артиллерия. если б шли долго и сложные схватки болезненные и медленное раскрытие не смотря на ванну и другие обезболивающие - тогда пда оправдано, а начинать с него - так больше шансов на экс.
Кёльн
Так у нас никто с ПДА не начинает. Нет ни внутривенного катетера, ни длительного КТГ, никаких вмешательств. Это плохо?
Я считаю, что начинать с бускопана или с чего-то ещё плохо. Лучше не начинать вмешиваться.
ПДА предложили только тогда, когда пришлось экстренно откачивать меня и ребёнка. Или надо было сразу резать и не давать шанс на роды с ПДА? И, если идёт дело к КС, то ПДА лучше, чем полный наркоз. Мне ребёнка прямо на операционном столе сразу же приложили к груди. Без ПДА это было бы невозможно.
Берлин
ты сравниваешь по своему опыту, у меня были безумно болезненные схватки из за чувствительно кишечника и парацетамол как раз снял напряжение с него и уже дальше я достаточно легко родила без каких либо вмешательств. а вот без парацетамола мне светло б пда т.к. боль на 1см была как при сдержуемых потугах и естественно я бы сама не смогла бы до 10 см выйти. наличие альтернатив - это лучше чем вроде мы за естественное, но в любом неплняином случае вам светит пда.
Кёльн
Хорошо, что тебе парацетамол помог. Откуда ты знаешь, что другие методы не помогли бы? У меня тоже с 1 см очень болезненные схватки были. Говорят, что стимулированные схватки больнее, плюс накопительный эффект, когда стимуляция несколько дней идёт. У меня схватка 7 минут длилась и 30 секунд перерыв. И так с 16 часов до 23:30, пока мне схватки не остановили. Я не просила ни обезболивающих ни ПДА.
Я о том, что во время родов можно обойтись без обезболивающих. Но плохо, когда нет ПДА в сложных случаях. Не знаю как, но наша больница справляется с тяжёлыми ЕР без лекарств. У нас бывает за ночь 3 ЕР с тазовым предлежанием. Статистика очень хорошая. Я там 3 раза лежала и много удивительного видела.
Берлин
потому что я устала от боли, потому что сила схваток была 170, при норме в 120-130, потому что парацетамол это простое вещество и проблемой конкретно у меня был кишечник и я это знала. сейчас в ретроспективе имея вторые роды с нормальными схватками, которые возможно переживать разными движениями и дыханием, я безумно благодарна за то введение парацетамола.
а ты вот не думаешь, что если б схватки были мягче и менее брлезнены то не было бы надобности в пда и последующем экс?
в моей клинике очень низкий % экс, точно не скажу, но ближе к 90% естественные роды.
если честно, то иметь только природные методы обезболивания и при этом стимулировать роды - то же так себе подход. если уж идти естественным путем, то будь те добры до конца.
Кёльн
Я не думаю, что какие-то легкие медикаменты смогли бы смягчить слонячую дозу самых сильных лекарств для стимуляции. Меня 6 дней стимулировали всем, чем угодно. И я обезболивания не просила. Я могла рожать дальше, но ребёнок сопротивлялся всеми силами.
90% ЕР. Вау. Дай ссылку больницы. Прям не верится. Интересно, на каком сроке у вас начинают медикаментозно стимулировать? Мне начали в 42+6. Очень рано, наверное. Надо было до 44 недели подождать? Ни в какой больнице так, как в моей, не ждут. Обычно в 41+0 начинают выгонять ребёнка.
Берлин
это в 42+6 начали и носила аж до 43+5? действительно долго. у каждого свои проблемы, вот Даня родился 36+6, Виктория 37+6 и по ходу большие детки во мне не вынашиваються) и это с ней последние 3 недели был практически постельный режим!
а что таки вызвало схватки? окситоцин?
Кёльн
Да. Так получается.
Мне сдвинули срок на неделю и официально вытащили ребёнка в 42+3.
Начали альтернативные методы стимуляции на 41+5 по новому сроку. Это акупунктура, гомеопатия, касторка, массажи, масла, ароматерапия и т.д.
Медикаментами начали в 42+0. Окситоцин сразу нельзя, потому что шейка была не готова к родам. Гель для стимуляции не дали, потому что он слишком слабенький. Вот так, 4 дня подряд лошадиные дозы медикаментозной стимуляции. Все рожали в тот же день стимуляции. Утром стимуляция - вечером ребёнок. Даже соседки по палате. Все, кроме меня. 😂
А у тебя не долго беременности длятся. Это надо заранее фотосессию планировать, а то можно не успеть:).
Берлин
с фотосессией в этот раз сложно т.к. фотографы в роддоме не работают из за карантина, но мы сегодня дома отфоткали))) прямо жду рехультата))))
Берлин
можно, во второй раз при нормальном течении я спокойно родила) потому что это было милое нормальное течение) в первый, нет, там была стимуляция, пусть и безвредный касторкой ( что тоже лучше чем все остальные методы).
Кёльн
Мне касторка меньше всего из методов понравилась. Промучилась полдня и всё, никаких родов, даже треники не начались 😂
Нижний Новгород
Неужели рожать так больно? В детстве со сломанной ногой прошла 2 км (от школы до дома), падала с лошадей, обжигалась, делала тату, сверлили зубы без анастезии (была там одна старушенция которая издевалась) - неужели роды больнее этого? 🥴
Кёльн
Смотря кому? Смотря какие роды. Боль можно морально вытерпеть, но организм не всегда эту боль выдерживает. Например, при сильной стимуляции в родах бывают схватки практически без перерывов. Тогда организм не выдерживает и приходится откачивать роженицу.
Кёльн
Значит у Вас организм был достаточно сильный. А мой - нет.
Я, например, не жаловалась. Терпела, пыталась отключать сознание. Но мне не разрешили так дальше рожать. Откачивали меня минут 40 капельницами, останавливали схватки. В другом роддоме повезли бы сразу на ЭКС.
Белгород
Я бы рожила легче. Но я в жудких схватках была больше суток. Тоесть ни спать не есть... боль дикая. Мне на том этапе уже жить не хотелось. Анастезию никакую мне не давали. Хотя япросила. Раскрытие не шло. Зачем то врали что нет схваток. Типа ктг не показывает. А то что они датчики грепят не туда специально так об этомуже все роженницызнают. Так меня сутки мучали. На утро даже поесть не дали, повели рожать. Видимо врачи выспались. Иначе я не понимаю почему не проколоть пузырь было ночью. Там в родильном на меня забили почти до самых потуг... ток говорили дыши и все. А как дышать если я хочу в окно уже выйти от боли... ПыСы я наверное единственный халк. Погнула поручень у кресла на котором потом рожала😄 нк и конечно организм был уже на пределе. Вырубалась просто. Ткжится меня просто будили
Белгород
Меня помню даже рвало от схваток. Или от голода.... не знаю короче. Получается схватки начались у меня в 2 часа ночи 12 мая а родила я только 13 мая в 17:05. Все это время я не ела и не спала. Вернее вру. Утром 12 числа только поела пока еще могла...
Кёльн
Кстати, рвота в родах - это хорошо. Это помогает открытию. Круговые мышцы рта проектируются на круговые мышцы, отвечающие за открытие.
Кёльн
Почитала о Ваших родах. Да. Они могли быть намного легче и приятнее. У Вас не было поддержки и помощи. У меня были идеальные условия для естественных родов, кроме того, что ребёнок не хотел выходить.
У нас кормят наубой круглые сутки и роженицу и её мужа. Есть ванная, фитбол, ароматерапия и другие альтернативные немедикаментозные методы обезболивания.
Я хорошо готовилась к родам и в ванной в моем состоянии мне удавалось отключать голову и засыпать на 30 секунд когда ослабевала схватка.
Белгород
Я хотела рожать платно, с мужем. Но рожала как раз в самую опу. Когда карантин был везде. В первую волну...((((
Берлин
Боюсь🙈. Я и без родов часто теряю сознание то от боли, то от вида крови, то от перепадов давления....Поэтому очень страшно потерять контроль над собой в такой ответственный момент😑
Кёльн
А чего плохого в том, чтобы потерять сознание? Красота! Потеряла сознание в начале родов, очнулась, а ребёнок уже тут 🤣😂🤣. Шутка:). Кстати, во время родов женщины даже с комы просыпаются 😉.
Если будете рожать в больнице, то риск минимальный. Они присмотрят и за Вами и за ребёнком.😃
Проблема не в боли. Я смогла морально преодолевать боль даже после 6 дней стимуляций. Организм женщины удивительный! Боль очень быстро забывается. Проблема в поддержке и хорошем отношении к роженице. Так вот, в Германии такая проблема - большая редкость. Не слышала, чтобы кто-то тут оскорблял или издевался. Тем более, в самый ответственный момент пускают мужа.
Всё будет хорошо! Я, кстати, тоже очень боялась родов. Но перед родами страх полностью исчез:))). Удачи!
Берлин
Не знаю, не пробовала😅. Но мне кажется, что зубная боль намного проще родовой.
Москва
Не верьте кто пишет медленное, то ещё какое-то.
Я вам так скажу!!! Первые роды это был ад! Потому что совершенно не слушала врачей жа и они не помогали совершенно ничем, не говорили как дышать, грубые были.
Вторые - в том же роддоме, другая бригада. Это конечно не кайфовала, но если сравнить в первыми - небо и земля. Я зря всю беременность боялась, даже не знала что так круто все пройдёт.
Дыхание разное на каждом этапе. Лучше договоритесь с врачом чтобы говорили когда и как дышать, или на курсы по дыханию походите.я видео много смотрела, но там ооооочень мало оказывается я высмотрела.
От начала и до конца врач напротив сидела, проверяла меня, и говорила как дышать, роды быстро прошли (первые 17,5 часов ужаса, вторые-2 часа 55 минут). Первые прошли так потому что врачи ЗАБИЛИ на меня а во вторых родах попалась классная врач.
Один раз по привычке продолжила тужиться, а надр было снова подышать, начала... обратно уже не сделаешь, так я думала кони двину, так больно стало, аж первые роды вспомнила. Дальше их снова слушалась и все НАМНОГО легче прошло.
Важно когда дышать, а когда тужиться, прожышать или протужить схватку. А также как именно дышать и выдыхатьв жтот момент.
Удачи вам)
Берлин
Спасибо. Да, я тоже буду стараться слушать врачей, но я буду рожать с англоязычной акушерко, боюсь, что в тот момент весь английский забуду и буду сквернословить по- русски🙊😅
Москва
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Да ладно, там если покажет просто как вдохнуть и как/когда выдохнуть все поймёте.
Это вы где рожаете?
Кёльн
Тут можно ругаться:). Акушерки сами такое советуют. Говорят, помогает 🤣
Берлин
есть шанс, я рожала вчера в германии и муж переводил т.к. мозги полностью уплыли( ничего не понимала и не могла сказать ( хотя обычно все норм с языком.
Берлин
да, я материлась, когда отправили на регистрацию, а там никого нет, а у меня потуги уже😎
Берлин
🤣 я сомневалась по поводу эпидуралки, писала здесь. И как-то по отзывам девушек решила, что буду начинать без нее, а там как пойдет.
Ярославль
Без неё??? Ужас)) я даже и представить не могу как без неё рожают) У меня видимо болевой порог нулевой
Эпидуралка бесплатная и безопасная, я не знаю почему многие бояться делать её и рассказывают разные страшилки)
Ярославль
У вас наверное в окружении просто нет хорошего анастезиолога)
Явно вы это слышали не от него, а от женщин которые считаю что у них какие то осложнения после ЭА
Берлин
потому сторона влияет на ребенка тоже и замедливает родовой процесс, ведет к использованию окситоцина и как результат сильно увеличивает шанс на экс, это помимо редких, но болезненных побочек на года. она нужна когда длинные роды и мама очевидно устала и ей нужна передышка. а просто потому что бесплатно и не хочу чувствовать боль - такой себе выбор.
Москва
Первый раз рожала с ЭА. Были ещё не такие сильные схватки, но уже лезла на стену. Врач сказала, раскрытие ещё очень маленькое, тяжело без эпидуралки родить будет. Очень благодарна была ей тогда за то, что уговорила. Анестезиолог была хорошая, последствий никаких. В роддом приехала в 8 вечера, в 03.05 родила.
Второй раз приехала в роддом в 00.30. Раскрытие было небольшое, но очень быстро родила, в 03.25. Всё схватки продышала, ничего не читала, как правильно, просто слушала свой организм. Тяжело было только когда уже тужиться нужно было. Ну и тоже не долго, потуги с третьей или четвертой родила. А в голове изначально было желание поставить эпидуралку и не мучиться. Главное настроиться, что природой в нас всё заложено. Ну и помогало думать, что через несколько часов на руках буду держать свою малышку.
Нижний Новгород
Слушайте своё тело, оно подскажет лучшие лайфхаки. Все очень индивидуально. Пока меня не положили под ктг я на фитболе раскачивалась, взад и вперёд, мне очень комфортно было. Лёжа уже было хуже, дышала, вся сосредоточилась на этом. Пробовала кричать...вот это лучше не надо, дыхание сбивается и схватка очень болезненно идёт, собраться потом сложно. Мычала, мне вот хорошо было от этого, реально как коровка мммм мммм)) Тёплый душ понравился мне очень, особенно по пояснице тёплые струи воды, попробуйте если будет возможность. Что ещё? Не зажимайте тазовое дно, на схватке будет больно, инстинктивно захочется сжаться, но лучше наоборот постараться расслабить мышцы. Под конец я поняла как это работает, но уже пошли потуги))) А там уже другая история начинается)
Берлин
Спасибо. Обязательно пойду под душ. У меня при менструации сильные боли, так душ только и спасает. Наверное, в этом что-то есть.
Нижний Новгород
Екатерина, не забудьте надеть носочки после душа 😁 Я растерялась и ушла босиком в сланцах, потом ножки замёрзли на кресле
Москва
Медитация вещь 😄 отделяешься такая деловая от тела и физическая боль на заднем фоне
Москва
Скорей просто отключка 😅 не акцентировать внимание на боли . Я так даже потуги пережила 🙈 если бы не сказали рожаем , так и терпела наверное до победного . Родила за 2;5ч неожиданно быстро
Дармштадт
и правильно говорят :) движение позволяет ребенку правильно повернуться и войти в родовые пути.
мне помогли слова врача о том. что мой крик забирает кислород у ребенка, которому он очень нужен и о том, что ребенку в тот момнет не проще чем мне, и я его мать и моя ответственность - обеспечить ему самое комфортное рождение!
очень важно тужиться в той позе, в которой вам удобно: на четвереньках, на боку, вертикально на специальной табуретке. но не лежа на спине!
Днепр (Днепропетровск)
Я смотрела на ютубе блог Ники Богдан, роды от первой схватки до потуг. Мне помогла ходьба и раскачивание во время схваток схватки были с 3 ночи до 8 утра (предвестником называл врач) потом с 16 и в 20:15 родила. Не могу сказать что было до чёртиков больно, мне терпимо. Сложнее давались потуги, но я вам желаю быстрых и лёгких родов. Настраивайтесь на хорошее. Пока писала вспомнила что на фитболе было удобно, но так уж случилось что я нараскачивалась так что на фитболе от силы минут 5 просидела (там тоже круговые движения делала) и начались потуги, еле успели посадить на кресло или как правильно назвать
Ис
Я как-то никогда заранее не готовилась. До этого роды были быстрыми, и я мне кажется до конца не успевала осознать (прочувствовать) весь процесс. Дня за два до третьих родов внимательно смотрела и повторяла дыхание Кобаса. Могу сказать, что прям очень помогло в родах и на этапе схваток и при потугах. Хотя роды опять же были быстрыми (с 13.00 до момента рождения - 15.10), но я уже смогла их прочувствовать(прожила так сказать) и была в абсолютно адекватном состоянии, в твёрдом уме и твёрдой памяти.
Омск
На схватках терла сама себе спину, очень облегчало.
А вообще считаю что тот факт что случилось все очень неожиданно. То что что я рожаю я прям сегодня, нет прям сейчас до конца осознала уже на родильном столе.
Минск
Дыхание помогало, фитбол вполне себе. Ходить - не мое вообще. Танцевать - ну между схватками, тоже развлечение, наверное. Но это в начале, когда между схватками еще достаточно времени.
Лежать противнее всего.
Очень помогло присутствие мужа на 2 и 3 родах и неспешный стеб над происходящим между схватками (иногда и во время).
Эпидуралку мне нельзя, так что на эту тему даже не думала.
Берлин
В первые роды хоть и дышала и муж спину массировал не помогло ничего. Поставили ПДА. Меня трясло от боли и я теряла сознание. С ПДА пришла в себя. Немного сложно в потугах было. Ребёнок крупный Вторые роды, начало схваток в 8:30 родила в 10.помогвд массаж спины. Муж так массировал что у меня неделю ещё болела спина у него руки. ПДА было поздно ставить. Но под конец массаж не спасал. Мне легче было от крика. Если кричу мне легче. А там всякие продыхивания мне не помогали
Берлин
Ой, помню где-то я вычитала чтобы быстрее начались роды, нужно полы мыть в позе «раком», частые ПА и по ступенькам ходить🤪 это не помогает! 🤣
по остальным вопросам не подскажу 🤷🏻♀️
Берлин
дыхание действительно важно, медленное.
помогало еще считать количество вдоха и выдоха на каждой схватке.
Севастополь
Лично мне помогало чуть чуть облегчить натирание живота при схватках и стоять нагнувшись вперёд ,оперевшись на подоконник ))Пробовала дышать и всегда расслабляла живот , ,не помогало обезболить ,но я дышала глубоко понимая что малышке кислород нужен. Гудеть ещё помогало .А вот про фитбол ,вот что скажу . В палате у меня был свой и большой ,на нем классно было ,а в родзале маленький и он не зашёл мне ,ещё больнее было
Берлин
Помогло присутствие мужа. Менее болезненно не было, но морально было в разы легче.
Москва
Хатха-Йога для беременных + классный анестезиолог, который ставил эпидуралку + спец.трубочка для потужного периода, в которую дуют (у нас ее в рд акушерка давала в нужный момент), настрой, представляла как именно хочу родить, так и получилось, единственное небольшой разрыв губы случился на последней потуге, но этого было не избежать в моем случае судя по всему
Брюссель
Мне помогло не париться :) Вот честно. Со старшей - роды в больнице с ЭА, со средней и младшим - роды дома с акушеркой,никаких ЭА конечно же. Но когда стресса нет,то и ощущения вполне терпимые,и раскрытие быстро. ..
Балашиха
Мне помогало на первых родах дыхание ,на схватках глубоко медленно вдыхать, быстро коротко выдахать.На потугах,На потугах дышать быстро вдох выдох .Между схватками дышать глубоко
