Изжога и тяжесть.

Понимаю, самой пришлось полгода только в фастфуде обедать, думала желудок испорчу совсем. Мне фармацевт помогла. Я сначала маалоксом спасалась, от изжоги помогал, а вот от тяжести нет. А она мне предложила лучше необутин курсом пропить. Я его 3 раза в день 2 недели пила. Как она объяснила, необутин моторику восстанавливает, поэтому пища быстрее из желудка в кишечник спускается + спазмы снимает с желчного и пища лучше переваривается. Я себя намного лучше сейчас стала себя чувствовать.

Без диеты туту никак, обязательно нужно с нее начинать. Уверена, что кроме мака еще варианты есть, просто менее удобные и заранее поискать нужно. Конечно это сложнее, но ради своего здоровья, я думаю стоит приложить усилия. Кстати, про необутин вам писали, плюсую, мне тоже он помогает. Работает он на всем протяжении ЖКТ, поэтому меня он не только от изжоги спасал.

Чтобы хуже не стало нужно прекращать так питаться. Лучше плотно правильно завтракайте дома: медленные углеводы + белок, а с собой питьевой йогурт. Будите себя намного лучше чувствовать.

Вы минералку с собой носите, мне боржоми больше всего подошло. И через час после еды начинайте пить мелкими глоточками, мне помогает.

Омез, смекта

Ренни мне помогает