Ума не приложу, как сейчас питаться. Каши, в основном, не люблю. Завтракать фруктами? Салатами?
Москва
Ха.. мюсли.. вот о них я еще забыла :)
Я на завтрак или яичко вареное съедаю или йогрут...
на обед супчик, каждые 2 дня новый...
на ужин фрукты и в течение дня фрукты.. иногда на ужин ем макарошики, картошечку, рисик с чем-нить - мяска там небольшой кусочек, котлетка, рыбешка....
0
11.04.2010
Ответить
Меня завтрак больше напрягает, с остальным всё понятно)) Планирую пароварку купить, люблю продукты на пару! 
0
11.04.2010
Ответить
Мы раньше старались придерживаться правильного питания из-за моей склонности к набору веса. Ну, там, мясо только с овощами, без гарнира, гарнир только с овощами, без мяса. Сейчас вот думаю - мож на время плюнуть на это дело?...
0
11.04.2010
Ответить
:))))))) Кто бы мог подумать! :))))))))) Ленчик, вот, конкретно ты, что кушаешь на завтрак?
0
11.04.2010
Ответить
бутерброды:)))овсяную кашу,,,яйца вареные люблю,,,фрукты,,,хлопья с молоком
0
11.04.2010
Ответить
Я раньше вареные яйца ела только с сосисками и в салатах. Надо попробовать их просто так лопать. А не вредно их много? А сколько нужно съесть на завтрак фруктов, чтобы наесться?
0
11.04.2010
Ответить
Москва
Яйца вареные оч прикольно - хлебушек - белый или серый, сверху маслица сливочного легкого тонкий слой и яичко на 2-3 части режешь и получается бутер, сверху можно еще чуть-чуть соли... муж под яйцо подкладывает кусочки сыра тоненькие... вкусняшка :) и много их и не нужно.. 1-2 таких бутербродика за глаза хватает на завтрак с чайком... ну и не каждый день есть а через день\два\три :)
а фруктов - смотря каких :-D 1 бананчик, 1 яблочко, 1 грушку, гроздочку винограда :)
0
11.04.2010
Ответить
ну я сьедаю,,,,бананчик,,,,апельсинку,,,яблочко,,,можно как салатик сделать,,,с сметанкой,,,или мороженком)))ням
0
11.04.2010
Ответить
Дело в том, что раньше я почти не завтракала. Так, яблоко, или кружка кофе с кусочком сыра. А сейчас-то нужно полноценно питаться. Мюсли - да, это хорошая мысль. Хлопья какие-нить еще.
0
11.04.2010
Ответить