Засыпания.... И как в это время меня раздражают шумы
Друзьям привет:)
А нет желания попробовать генератор белого шума? Это такая коробочка на батарейках, которая даёт широкую шумовую волну, и все звуки как бы в ней растворяются. , примерно то о чём я говорю (ссылку нашёл методом тыка - вывалилась первая или вторая в яндексе по запросу white noise machine). Тут никакой фантастики - обычная физика, помноженная на знание анотомии и специфики человеческого уха.
Скажу сразу - я не покупал. Я себе в секвенсере на компе сделал разных генераций этого шума и ставил в колонках. Сам спать - могу. Ребёнок нет. Но у меня есть подружка, у которой, к слову, трое детей. Так вот у неё всё трое, включая мужа спят только под эту коробочку. Вообще - ощущение странное от звука, но некторых вставляет. Что-что, А чуткому сну очень поможет. Попробуйте, а вдруг;)
Чутка ОФФТОПа:)
А вообще...я сам настолько акустически чувствителен, что сплю даже дома исключительно в берушах. Ребёнку особо не повставляешь, но родителям самое оно (даже от крика ребёнка помогает:))))))))))))))))). Видов их миллион. Перепробовал почти все:) Лично по мне так идеальные делает Moldex. . Только если надумаете покупать - берите сразу бокс на 2000 штук. Грязнятся они очень быстро (несмотря на то что уши часто мою), постоянно теряются. А стоимость одной коробочки в той же аптеке 36,6 - какая то запредельная.
просто расслабься!
в условиях вне дома, не на своем месте. - не будет как дома. это просто надо принять. да. это не легко.