С пт я в "загуле": спорт и правильное питание в стороне. Гормоны бушуют, мозг пасует. Кое-как взяла себя в руки. Сегодня белковый день.
Вечерами настроение на нуле. У мужа проблемы со здоровьем, не смертельные, но очень неприятные.
Из хорошего: в пт иду получать загран и 6-го, наконец-то домой. Перед отъездом еще встреча с одноклассниками и ДР сестры.
Сегодня занималась с Джиллиан. Решила сделать Cardio2 из Body revolution. Когда осенью прыгала ее, то под конец была на последнем издыхании. Сегодня по окончании посчитала пульс - 130. Для сравнения: после убийцы булок и ляжек - 140, после плоского живота - 155. Делаю соответствующие выводы)))
Еще на прошлой неделе попробовала Нет проблемным зонам. Понравилось. Единственное, что не очень - это продолжительность 50 с небольшим минут. В этом плане плоский живот и убийца булок выигрывают.
Очередное взвешивание в пт. Посмотрим, как на весе отразился загул.