Домодедово
вот как скинуть 20 центнеров...а то ваще же в паранже ходить на пляжу буду :( Кормящим то можно массаж делать и на диете сидеть? Кто чё пишет, мож кто реально что посоветует?
P.S. Макияж... Маникюр... Педикюр... Эпиляция... Эххх!! А в детстве завяжешь бантик и красавица...........................
Москва
вах!))) 
я после поездки тоже сажусь на жесткий режим, а то отожралась за три года как порося)
Москва
я сегодня как раз присоединалась к сообществу Дюкановскому)... колебаюсь между -60 и Дюкан... пожрать я люблю((((
ну после 18 не ела и все вредное с утра до 12. Неделю попривыкала -- потом уже и не хотелось вечером есть.
Домодедово
я тоже так ща стараюсь есть...но сегодня невыдержала )))) стачнула капусты морской....хоть что то....отврат полный но есть охота)))
ну тебе щас трудновато, сразу после родов, обожди месяцок еще, войдете хоть в какой-то режим и начнешь :)
Херфорд
я и до сих кормлю - но 10 за месяц скинула без: рис, макароны, картошка, мучное, кукурузное.
ела: сыр с колбасой и салатными листами вместо хлеба
чернослив с курагой вместо сладостей
зеленую фасольку отварную и на сковороде с яяйцом - можно замороженую
броколли и прочие овощи, чечвичный суп, шпинат.
курицу гриль, мясо любое и жирное и рыбу любую много с огурцами или баклажанами.
кароч - найди время - монтиньяка почитай, подбери что для тебя удобно кушать - и вкусно и приятно.
Домодедово
вот...мои мысли изложила...я точно так же планирую питаться )))
Таллинн
корми грудью, следи за питанием своим и еще таскай своих деток на руках, готовь обед мужу, делай уборку и секс хотя бы раза 2 в неделю и они сами уйдут до мая,даже не 20,а все30)))
Домодедово
хрень это полная, с первым я притаком раскладе ещё и набрала кило 10 наверное :)))
Домодедово
да если бы я ещё же храла как лошадь :)))))))))) короче рот заклею и буду только курицу отварную есть :)
Новосибирск
Ох дорогая и не говори! я вот парюсь конкретно! у меня появились растяжки на животике ну не очень много но смотрится дерьмово вот хочу идти лазером удалять но там противопоказания грудное вскармливание! сцуки блииин! да и похудеть надо летом хочу в шортах ходить и в маечке а не навьюченная как луковица! но вот сяду если на диету то тогда малой с животом будет страдать! я решила переводить на ИВ! жалко конечно, пусть меня закидают помидорами! но я хочу к лету выглядеть хорошо и чтоб мужу нравилась! чтоб его глаза не заглядывали куда не нужно! но и ещё пойду анализ молочка сдам а то че то у меня его очень мало и оно какое прям никакое! докармливаю Артёма смесями! Да а в детсве было куда проще)))))
Домодедово
Ну у меня тоже растяжки,если учесть что я в эту беременность ваще нихрена не мазалась, толкьо последнии 3 недели перед родами, то это ещё шикарный вариант,я думала боьше будет...блин но с первым ваще их небыол................мля а вес......ваще.....занавес :(
Ставрополь
20 центнеров??? Ты что - всерьез хочешь сбросить аж 2000 кг??? Ну мать, ты даешь... 
Берлин
P.S. Макияж... Маникюр... Педикюр... Эпиляция... Эххх!! А в детстве завяжешь бантик и красавица...........................))
улыбнуло))
скинуть?
