Милые девочки, все, кто страдает послеродовой депрессией, кому тяжело совместить работу по дому с малышом, кто в душе прокручивает мысли - ах все плохо, как тяжело, мужа постоянно дома нет, а ребенок не спит-отказывается от груди-режутся зубки-болит животик-он капризный-а у меня все болит-я не высыпаюсь-неделю в ванной не была-срач кругом в квартире... продолжать можно долго. Сходите, девочки, в сообщество наши потери, почитайте как там пишут о неродившихся детках, родившихся мертвыми, где выставляют фотографии жизнерадостных крошек, которых уже нет. Не передать, сколько горя там в каждом посте. Сходите в зачатие, где у девченок ГОДАМИ висят пустые значки планирования, где обошли всех врачей и все клиники, а толку нет. И вы поймете, насколько ничтожны ваши проблемы недосыпа и отсутствия маникюра и личного времени, и сколько девушек ВСЕ бы отдали, чтоб иметь сейчас ваши проблемы. Поблагодарите Бога за своего ребенка, капризного, кричащего, не спящего, но ЖИВОГО, без неизлечимых болезней! После чего поднимите попу от компъютера, и, положив свою кровиночку в слинг,коляску, манежик, под мышку засунув наконец, наведите порядок в доме, помойте голову,подпилите ноготки и подкрасьте глаза. Улыбнитесь мужу, пришедшему с работы, приготовьте ему поесть - уж картошки пожарить время можно найти. И прекратите ныть, копаться в себе, своем самочувствии и ощущениях. Да, трудно. Но это не навсегда. Детки растут. И очень быстро.
Это не пустые слова. Я проходила через все эти депрессняки и срывы. Я знаю что говорю. А если депрессия настоящая, клиническая, и вы несмотря на все усилия с ней не справляетесь ( а таких случаев совсем немного, в основном девочки просто не могут сразу адаптироваться, начинают жалеть себя и сами загоняют этим в депрессняк), не постесняйтесь пойти к психотерапевту. Попьете лекарства и все пройдет. Но это крайний случай.
И еще. Поменьше принимайте к сердцу то, что делаете не так, как другие. Вы-мама, любите своего малыша, и только вы должны понимать, что для него лучше. Не надо пожирать себя мыслями - я плохая мать! Я не сохранила ГВ\не смогла родить сама\ не успеваю ничего\срываюсь... Идеальных нет, каждому свое. Если вы любите и заботитесь о своем ребенке, вы для него самая лучшая мама.
Погоду в доме делает женщина. Возьмите себя в руки!
