Заметила, что иммунитет стал совсем никудышный. Недавно была в гостях и сестра двоюродная была с насморком. Так вот на следующий день у меня тоже соплей полный нос. Ну вот как так! Мы с ней буквально 10 минут поболтали и она ушла домой. Просто жесть. Вроде на ПП сижу и спортом занимаюсь, а все равно как то так...
Санкт-Петербург
Витаминки хотя бы какие-то попейте или БАДы для иммунитета. Мне вот Эмотоцин хорошо помогает. Стала рельно меньше болеть.
0
20.06.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Да, там витамины группы В в составе и еще что-то специально для иммунитета. Я до сезона простуд еще пропила курс и в итоге заболела всего 1 раз и то ненадолго. Хотя дети без конца с соплями были этой зимой.
0
20.06.2026
Ответить
Москва
Нет. С детьми суечусь целый день. Вообще времени нет даже к врачу сходить. А видимо надо.
0
20.06.2026
Ответить
Челябинск
Иммунитет не от спорта и пп появляется, а от микробиоты в кишках и закалки организма в целом.
0
19.06.2026
Ответить
Речица
1. Инкубационный период у простуды обычно не такой быстрый, скорее всего вы заразились раньше
2. Это не показатель проблем с иммунитетом. Вот если бы у вас вместо соплей, которые сами проходят за несколько дней, сразу пневмония атипичная была или хотя бы какой-нибудь гайморит - вот тогда бы да
0
19.06.2026
Ответить
Нефтекамск
Я тоже быстро вирусы хватаю. Есть в прошлом гайморит, вот этого я очень боюсь. Промываю нос аква марисом норм сразу как только появляется насморк, помогает смыть слизь, она не застаивается в пазухах.
0
21.06.2026
Ответить
Санкт-Петербург
У меня при низком витамине д иммунитет начинает шалить. Когда повышаю витамин д, обычно вообще не болею.
0
19.06.2026
Ответить