Мамочки!!!Подскажите можно ли грецкие орехи при грудном кормлении(нам еще месяца нет), мне в роддоме сказали что их нельзя, врач с поликлиники сказала что надо для того,что бы молоко жирнее было. Вот и кого слушать? И вообще что мне можно кушать, какой рацион питания должен быть?
Мончегорск
особо строгая диета не нужна...избегать шоколада, сладкой выпечки, капусты, горох, фасоль, острое, маринованное..колбас...и всё - орехи самые аллергенные - арахис, у яблок желат. очищать кожуру (и аллергенов меньше и брожения в желудке не вызовет!!! На счет грецких - пробуйте понемногу и смотрите на малыша, кроме того у таких малюток часто возникают высыпания на лице и др. частях тела НЕ СВЯЗАННЫЕ с вашей диетой (питанием) - это приспособленческая реакция к новым условиям жизни - так называемое гормональное "цветение")))
0
31.01.2013
Ответить