Мой обычный распорядок дня:
Встаю около половины восьмого, иду плавать в море минут 30-40. На обратной дороге захожу в магазин и покупают что-то на завтрак.
Потом мы завтракаем и идём на море вместе. До 12-13 мы на море, возвращаемся домой, кушаем и ложимся спать. Я просыпаюсь где-то около 4 и готовлю кушать. тросыпаюсь около 4 и готовлю кушать. Кушаем и идём на море. До 7 мы на море, возвращаемся и идём ужинать. Спать ложимся около 22.
Из плюсов: мы перешли на 4 разовое питание, кушаем много фруктов. Арбузы сладкие, персики - это что то потрясающее, и огромные ягоды чёрной черешни, размером до 5 см. Очень вкусные сыры и ветчина, поршутто.
