Войти
kralya
Мама мальчика (7 месяцев), планирую беременность Киев

Первый мини-отчет. 60,5.

Ну вот - первый кг ушел. Три дня не ем вечером! Только стакан кефира и дольку зеленого яблока. Купила себе в качестве поощрения футболку и кепку))))))) Также не ем сладкого и жирного на протяжении дня. Хлеб - черный, масло - растительное. Ничего сложного. Напомню, до любимых джинсовых шортов осталось избавиться от 5 кг))))))))

Вперед и с песней!

Хвалю, хвалю, хвалю себя!

Кто со мной?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
***Иринка***
Мама двоих (17 лет, 5 лет) Вологда
A я вот пытаюсь похудеть,но меньше 55 сбросить не получается(в начале беремен.56 была,после родов 59,через 2недели 56), сейчас скачет от 58 до 55. Как только я пытаюсь меньше кушать - это сказывается на количестве молочка(а кормить грудью хотелось бы еще минимум полгода). Но истина такова: сахар - зло! Так что - Я С ВАМИ!
0
07.05.2009
Ответить
kralya
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Киев
да не надо тебе меньше кушать! давай не есть вечером! еда на ночь - это зло!!!! от этого весь жир!!! жиру бой!!! сспасибо за поддержку!
0
08.05.2009
Ответить
***Иринка***
Мама двоих (17 лет, 5 лет) Вологда
Покушать вечерком, да чайку с чем-нибудь вкусненьким мы любим... как же устоять?.... Просто не покупать ничего вкусненького!
0
08.05.2009
Ответить
kralya
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Киев
знаешь, я перешла на чай с сухофруктами. калорийно, но полезно. курага, инжир, чернослив. черный шоколад - пару кубиков. но - утром))))) а вечером - кефир)))_
0
08.05.2009
Ответить
***Иринка***
Мама двоих (17 лет, 5 лет) Вологда
да, кефирчик мы любим по вечерам пить))) ой, вспмнила, что не ела еще сегодня ничего, кроме пары ложек максимкиного пюре яблоко-груша
0
08.05.2009
Ответить
Elia
Мама девочки (18 лет) Оренбург
Молодец!!!!!!!Я с тобой бы рада,но блин какая то лень или еще что то,мне тоже надо кг 5 скинуть хотя бы в идеале еще больше,сидела на японской диете,5 ушло и все после этого расслабилась,до 60 мне еще 3 кг надо скинуть.
0
07.05.2009
Ответить
kralya
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Киев
знаешь, у мен хорошая сила воли. но первые 7 месяцев после родов мне было ООООчень лень худеть. ведь это надо следить за тем, что ты ешь и когда. и надо ли тебе это есть. и если надо, то помнить, что хватит порции, а не всю кастрюлю... но вот теперь скоро лето. и я хочу стройную фигуру!
0
08.05.2009
Ответить
Elia
Мама девочки (18 лет) Оренбург
тебе повезло значить,я тоже хочу хорошую фигуру,но силы воли нет и главное я не так много ем.
0
08.05.2009
Ответить
kralya
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Киев
вот и я теперь ем немного. а раньше... страшно вспомнить(
0
08.05.2009
Ответить
Алиана
Мама мальчика (17 лет) Нефтекамск
мы с тобой!!! Молодец!!!! У тебя всё получится!!!!
0
07.05.2009
Ответить
kralya
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Киев
о, как здорово! спасибо!!!! я не одна!
0
08.05.2009
Ответить
Худеем, мамы! Кто со мной? я с вами!

Похожие записи

первый отчет! я во всей красе)
Отчет о первых днях взлет 21
Марафон "Откроем пляжный сезон. Отчеты 5.04-10.04."
Детская стоматология Зубрёнок. Отчет о первом визите.