Девочки, стройнеющие и постройневшие, горячий привет вам!!!
Вы помните зачем мы с вами собрались? Один похудевший блоггер, коих огромное количество, советует 20 причин для похудения для себя выписать в специальный блокнот и в минуты печали-скуки и прочего доставать и вспоминать про свои ценности.
Вот 40 причин для похудения( может у кого-то совпадает)
✔1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек.
✔2. Чтобы за тобой бегали парни.
✔3. Чтобы быть сексуальной и неотразимой на пляже.
✔4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
✔ 5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике!
✔ 6. Чтобы парень с удовольствием носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
✔7. Чтобы быть здоровой.
✔ 8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
✔ 9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
✔10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
✔ 11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
✔12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
✔13.Чтобы просто нравиться себе.
✔14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
✔15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
✔16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
✔ 17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
✔18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
✔19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
✔20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутствии парня.
✔21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
✔22.Чтобы быть соблазнительной.
✔23. Чтобы те, кто назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
✔ 24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
✔25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился....
✔ 26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
✔27. Чтобы легко и с удовольствием носить шпильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
✔28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
✔29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
✔30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
✔31. Чтобы носить женственные узкие платья.
✔32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фурор на выпускном.
✔33. Чтобы любить себя.
✔34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
✔35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
✔36. Чтобы чувствовать свое превосходство и силу воли.
✔37. Чтобы перестать ненавидеть себя.
✔38.Чтобы с удовольствием носить купальник целый день.
✔39. Чтобы носить шикарное нижнее белье.
✔40. Чтобы ты обожала свое отражение в зеркале!
Задание на мою 5-дневочку: завести блокнот или папку в телефоне и написать свои причины. Здесь не надо, ведь стройнеем мы для СЕБЯ! Девочки, мои хорошие, постарайтесь эти 5 дней помнить о цели и организовать себя на легкое и счастливое постройнение. Ведь мы помним?
И от нас зависит, что мы будем носить: облегающие шорты или широкие брюки, раздельный купальник или объемную тунику. Хотя худеньким все идет❣
Завтра 6 апреля на голодный желудок достаем вот это
ПРИ ОТЧЕТАХ НЕ ЗАБЫВАЕМ:
ВОДА ➕
ПИТАНИЕ➕
СПОРТ➕
УХОД-ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ➕
СЧАСТЛИВА МАМА, СЧАСТЛИВА СЕМЬЯ! ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ ЗАБЫВАТЬ ПРО СЕБЯ И РАДОВАТЬ ПОЛЕЗНОЙ ПИЩЕЙ, ПРИЯТНЫМИ ПРОЦЕДУРАМИ, МЕЛКИМИ ПОКУПКАМИ!!!👸👪💖🕶👠👗💄💍😍
в следующем году придумаешь)))
обед: холодный борщ (индейка, свёкла, огурец, яйцо,нут (надо брать было фасоль,но и так ничего).
)
Вот эта. Еще Кинто пробовала, но его категорически не рекомендую, фуфло.
у меня праздничное меню. Планировала ничего не готовить, называется... И по итогу,не кулич,а кекс . Паска с маскарпоне ,рикотой,и творогом.... Яйца красила,чтобы было куда ребенку мордочки лепить. 
завтрак: паска, кекс.
