Вот и я решила взять себя в руки и похудеть. Скоро новый пляжный сезон, и опять будет стыдно на пляже показаться. Еще в прошлом году списывала на то, что недавно родила и кормлю, а теперь? Кормится мы еще не перестали. но ребенку уже почти 2 года и нужно завершать.
Мой рост 170, сейчас вешу 66кг. Хочу весить хотябы 60кг. На молокочае худела моя знакомая, чесно говоря я глазам не поверила, она прямо сдулась за короткое время, а весила совсем не мало. Мне говорила об этой диете, но я как-то не обратила внимание. И теперь увидела посты про молокочай, вспмнила ее и решила, что это то, что нужно. Буду пробовать. Девочки, кто сидел на молокочае, разгрузка раз в неделю или можно чаще? Кроме молокочая можно ли что-то есть в разгрузочные дни?
Мой рост 170, сейчас вешу 66кг. Хочу весить хотябы 60кг. На молокочае худела моя знакомая, чесно говоря я глазам не поверила, она прямо сдулась за короткое время, а весила совсем не мало. Мне говорила об этой диете, но я как-то не обратила внимание. И теперь увидела посты про молокочай, вспмнила ее и решила, что это то, что нужно. Буду пробовать. Девочки, кто сидел на молокочае, разгрузка раз в неделю или можно чаще? Кроме молокочая можно ли что-то есть в разгрузочные дни?