Решила выложить свои фото "До". 61.6кг. Начала худеть по -60, делать медовый массаж и занимаюсь аэробикой. Надеюсь, в скором времени выложу фото "после" :)
Критика меня не смущает, так что можете смоло писать) Я не строю иллюзий по поводу внешности)
Санкт-Петербург
Все замечательно, окромя талии и живота ( прям как у меня ;)
насколько я поняла - тут только качать, да обруч крутить .....я пока не дошла до всего этого....но придется, живот после вторых родов вообще - ужасть!!!
кстати - Давайте дружить? 
0
23.07.2010
Ответить
Москва
Давайте) Я пресс качаю вот. Но пресс накачался уже, а живот есть. Думаю купить обруч. Я Вика)
0
23.07.2010
Ответить
Уфа
один в один я когда доче 4 месяца было:))) сейчас меня ветром сдувает:))) кстати и вес был 62 кг:))) сейчас 49- дистрофик:((( честно хочу обратно кг 5:))) поделишься со мной?
0
22.07.2010
Ответить
Москва
О, я бы с удовольствием поделилась пятериком) А как худела?
0
22.07.2010
Ответить
Уфа
сначала усиленно худела - хула хуп упражнения плюс медовый массаж и кофейный скраб, вес блин стоял... потом на почве стресса похудела на 2 кг ща 1 день и вообще забросила похудение и вес начал таять сама не заметила как похудела, может еще потому что дочка крупная тяжелая и гипперактивная с ней такие физ нагрузки что никакой спорт не нужен:))) желаю скорейшего похудения!!!!
0
23.07.2010
Ответить
Чехов
Красивые ноги и бёдра, а животик уйдет,у Вас же совсем еще маленькая дочка,и мышцы живота просто еще не окрепли и не пришли в исходное состояние))))Вы скоро-скоро станете прежней,если станете качать пресс (ноги вверх,лёжа на спине) и крутить можно обручь...а если есть возможность,то плавать еще)))))Удачи!!!
0
04.08.2010
Ответить
Тбилиси
вЫГЛЯДЕТЕ ОТЛИЧНО!!!!!!ВОТ Я ТОЖЕ СКОРО МАЛЫШИКА РОЖУ И НАЧНУ )))) А ВАМ УДАЧИ 
0
06.08.2010
Ответить
Москва
Спасибо вам, девченки, я в последнее время очень себя не люблю и даже не знаю как начать относиться к себе нормально. Вроде не слишком все запущено и все можно изменить, но что-то меня гложет. Очень приятно было услышать добрые слова)
0
22.07.2010
Ответить
Красноярск
Только животик подобрать, ножки слегка подкачать ( внутренюю поверхность) и все.
0
23.07.2010
Ответить
