Всем привет! Вот уже неоднократно натыкалась на посты, в которых вы пишите, что кушаете сами и овощи и фрукты, находясь на ГВ и когда детки ещё совсем маленькие. В связи с этим у меня вопрос такой: сынке 3 недели и до родов я жить не могла без фруктов и овощей, а щас есть боюсь их , так как и так с животиком мучаемся. Подскажите может всё-таки какие то фрукты и овощи можно есть (ведь в них как никак витамины и всё такое, а я уже и так не знаю как разнообразить свой рацион, чтоб малыш побольше всего получал, но при этом без последствий в виде сыпей и газиков) и если можно, то в каком виде (варёные, тушёные и т. д), так хочется свеженького...ммммм=)))
Заранее спасибо всем ответившим, так как у меня какая то ерунда на сайте происходит, потому что я не могу потом комменты никакие написать...ошибку инет выдаёт=(
