Гейнер или протеин?

Kris C, поверьте, это плохой жирок))))Лучше качественно массу набирать. Рассчитайте свой КБЖУ, ешьте побольше белковых продуктов и добирайте белок из протеина, но не в коем случае им не заменяйте приемы пищи! это добавка, а не полноценное питание. Сама пью фирма 2SN , Whey protein, соотношение цена-качество отличное. Но я не на ГВ, выберете нейтральный вкус, чтобы не было реакции у малыша. Протеины все без сахара идут.