Поделюсь и я. Отпуск на июнь забронирован и для меня это наверное самая главная мотивация))) Теперь берусь за свой мерзкий живот и подтягиваю все остальные части тела.
Я никогда особо не отличалась красивой фигурой. Но была стройной и без лишних кг. Сейчас после второй беременности и второго кесарева живот превратился в нечто оч не красивое)) Поэтому решила прочитав дневники девочек активно занимающихся спортом и на ПП- взяться за себя.
Итак Правильное питание ( долго изучала дневник МариныЯ-Марина-Мандарина , которая для меня пример для подражания) и домашние упражнения. Только дома, так как не могу позволить себе спортзал ( с детьми никто не помогает, а муж дома только после 20:00). И естественно сделала фото ДО, чтобы потом можно было понять, есть ли результат)). Кстати муж мой тоже стал худеть, достал гантельку и вот по утрам втихушку наяривает))
P.S. Свои фото ДО выложу позже, компьютер не "видит" мой телефон, не могу скинуть(((
дачи!
