самообман или самоконтроль!
Я решила заняться самообманом! Купила свои любимые мандаринки,очистила 3-4шт. и поделила на дольки,положила часть возле сладостей,часть в холодильник возле колбасы)) И так в течении дня,когда мозг отключается и я мимоходом хочу слямзить кусочек того или иного,я натыкаюсь на мандаринку и таким образом контролирую себя!
Может кому поможет!
Читать далее
хочу стать как раньше!!!!!!!!!!
,я то котлетку,то колбаску,то хлебушек БЕЛЫЙ с крылышком... И так продолжается уже ТРЕТИЙ ДЕНЬ!!!! нажрусь,а потом чуть не плачу,какая дура! Ведь не хочу,а мозг как отключается
! Я как бы в своем теле,но остановить его не могу