Отлежала грудь???

Сегодня болит очень правая грудь,как всё равно она травмирована....не могу дотронуться! Ни лактостаз,ни мастит точно! Мягкая,без уплотнений,темпы нет!!! Может кто с таким сталкивался? Что предпринимали?