Мое восстановление

1. Мой рост 170см. С Димкой встала на учет 49 кг написали дифицит массы тела (а это я еще во время планирования беременности 2 кг набрала). За беременность набрала 9 кг. После родов весила снова 49 кг.

Во время родов делали эпизио. 1 шовчик быстро сняли, матка хорошо сокращалась.

Кормление было смешанное 3.5мес, потом полностью на смеськах.

Через 4 недели после родов закончились выделения и через 2 дня начались месячные и восстановился нормальный цикл.

Пока кормила и первое время после набрала 7 кг. Мне в таком весе было хорошо, прямо чувствовала силу😊 Думала вес такой и останется, но летом буквально за пару месяцев у меня ушли 5 кг🤷‍♀️ я ничего не поняла почему и как это произошло.

2. Так у меня пошел отсчет с веса 51кг😅 После я каждый год набирала примерно килограмм. С Гошей встала на учет 56 кг. За беременность набрала 12 кг. После родов весила 61 кг.

Порвалась на том же месте. Опять 1 шовчик. Опять сняли через неделю. Выделения закончились и опять через 2 дня что-то началось. В этот раз сказали это матка плохо сокращается. Очень испугалась чистки, но врач сказала, не все так страшно, можно дома пропить лекарства.

Полностью на гв. Ем и пью очень много. Думала, что набрала опять вес, но весы вчера показали 60кг. Для меня это загадка😅

Напрягает как всегда спина. Надо на массаж при первой возможности и, думаю, к остеопату🤔