Начинаю правильно питаться😍 Пожелайте мне удачи! До НГ цель скинуть 10 кг 💪😍 и не останавливаться 🥰
Короче, я прям худой ланью никогда не была! Но после свадьбы набрала около 20 кг и за 20 недель беременности ещё около 5 кг! Итого 25 за год 🤬епаааать🤬🙈Ем все что хочу, когда хочу, сколько хочу-ограничений нет никаких и меня это бесит! Хочу родить и быть красивой мамой, а не бочкой жирной 🙈 С утра поела как всегда 💩, а именно завтрак из Мака и вот решила не ждать завтра, а начинать сегодня же! Пожелайте мне удачи! 🍀 К НГ цель минус 10 кг! Я смогу, я верю!
Нина
У меня вес после токсикоза тоже охото попёр вверх. А потом поставили ГСД, диета. И всё, на диете за 2 недели ни одного кг плюсом, даже граммы в одном месте стоят 
стараюсь смотреть на это положительно, меньше худеть после родов 
в целом, несильно напрягает. Просто лишний раз думаю а надо ли оно мне.
стараюсь смотреть на это положительно, меньше худеть после родов 
в целом, несильно напрягает. Просто лишний раз думаю а надо ли оно мне.
30.11.2020
Ответить
Элла
10 кг за месяц это что-то из области фантастики, особенно в беременность) просто налаживайте питание, без фанатизма, не гонитесь за цифрами на весах. Худеть в беременность вредно, читала что там при окислении жировых клеток какие-то вредные для ребёнка продукты распада образуются. После родов скинете всё лишнее
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Ну посмотрим... конечно я голодать не буду! Мне во сейчас муж принёс морковный торт домашний-сижу жую) но думаю ладно, днём можно ☺️
30.11.2020
Ответить
Виктория Александровна
Я так каждый понедельник говорю. Потом - вот кончится ПМС, или - вот кончатся М 🙈И опять сижу со слойкой тёплой творожной, жду вахтовку на раьоту, а в сумке ужин на смену - огромный кусок шарлоткя яблочнрй, а куда девать, вчера пекла, никто не ест. Короче, я даже морально не могу подготовится к похудению 😂😂😂Давай мне свои 10 кг, но в виде Б!
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Виииик, я уже студии жую морковный торт! Но хоть булок нет и на вечер жарю мясо просто и будут овощи! Хоть так
30.11.2020
Ответить
Анастасия
А я считаю правильно питаться и вес уйдет, никаких диет конечно. Убрать мучное, сладкое, не есть после 19.00 и 5 кг за месяц уйдет
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Вот я так и планирую) так и написала по сути) но девочки почему-то решили что это диета! Конечно не Диета, и не интервальное голодание, а просто правильная пища! Даже сейчас муж позвонил узнать что купить - обычно был «морковный тортик и что-то что меня удивит вкусное» ☺️Это значит какая-нибудь фигня вредная, сейчас сказала купить овощей побольше, фруктов, кисломолочку и яйца
30.11.2020
Ответить
Танюша
Для обычного человека не больше 5 в месяц,а беременной не думаю что на пользу пойдёт,если это пп то горжусь вами ,ребенку тоже будет полезно правильное питание.Здоровья вам и лялечке.Может вы из тех людей которые рожают и сбрасывают ещё больше чем набрали за беременность,не мучайте себя сейчас ,просто ограничить мучное и сладкое!
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Да ну вот и хочу убрать ту бочку которую ем! И думаю что благодаря этому и уйдёт ) Спасибо большое 😍
30.11.2020
Ответить
Олечкен
Эммм ты с ума сошла? Какие -10 во время беременности?
Надо ставить реальные цели, а не глупые 🤔
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Ну так я знаю что реально! Если я жру каждый день торт, бургеры, роллы и тд... это ед все можно убрать! И мне кажется они уйдут
30.11.2020
Ответить
Олечкен
Цель в беременность должна быть как максимум: не набрать много. Худеть в беременность это бред. Но и от обжорства тортами, бургерами, и тд ничего хорошего нет. Надо просто правильно питаться, это уже будет здОрово👍🏻.
Но никак не ставить цель похудеть 🤦🏼♀️
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Ну я думаю что убрав все это мне как раз и удастся жирок прогнать! Мне прям не комфортно уже ни от этой еды ни от своих габаритов, я вроде и норм смотрюсь, но реально мне кажется я как жирный слон! Бегомот! Динозавр мутант
30.11.2020
Ответить
Anna
Лучше дать малышу все необходимое,10 кг это просто нереально для беременной,родите а потом уже будете усиленно сбрасывать вес,у меня когда то было 60 кг и я поставила цель сбросить хоть 10 кг,за 3 месяца можно сказать строжайшей диеты я сбросила 14 и начались проблемы со здоровьем,кушайте правильно,но не считайте калории
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Когда 60 - может быть, но когда вес стал за 90 это пздц! Да я высокая, у меня рост около 175 и большая своя грудь, но это оооочень много! Мне уже не комфортно! Я не хочу сидеть на диете конечно же, я просто хочу убрать те дикие продукты которыми я сейчас питаюсь! Бургеры, пицца, роллы, торты, шоколад и тд!
30.11.2020
Ответить
NataLie
Даже для небеременной 10 кг за месяц - это очень много, достигается очень тяжело, путем низкокалорийной диеты и кардио. В беременность на 10 кг похудеть как раз в триместр, в котором идет активный набор веса - мало реально без последствий для ребенка. Исключите быстрые углеводы, больше двигайтесь, ходьба не менее 45 мин в день и в этом же весе встретить НГ будет для вас хорошим успехом.
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
У меня есть опыт похудения на 27 кг, конечно тогда я не была беременной... я просто не могу закрыть портал обжорства, и для меня как раз 10 кг это ерунда, потому как если я легко ужинаю и убираю сладкое 3-5 кг к недель у меня улетают. А вот уже дальше сложный вес... но да, я согласна что нудно движение... Спасибо
30.11.2020
Ответить
Алёна М
Удачи! ✊🏻 Я сама вошла в третью Б имея +20кг, но спасибо токсу, к 18й неделе к меня было минус 8кг 😅 Хотя вот токс прошёл и привет жор 🤪 Буду стараться не слишком нажрать в оставшиеся недели 😅
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
Я тоже когда забеременела думала что будет токсикоз) но его не было ☺️С одной стороны понимаю что хорошо, но с другой стороны путь в мир обжорства открыт 😂
30.11.2020
Ответить
Ks-ks
У меня вес очень легко и быстро как уходит (ну это быстрее конечно) так и уходит! Буквально 2 недели назад я за недель скинула 4 кг, потом наела из быстро , так же за неделю. Поэтому и собираюсь сбросить, сделать хоть какие-то ограничения в еде. Ведь ребёнок не рождается 10 кг и 10 воды, ему необходимо по идее кг 5-7, остальное наше
30.11.2020
Ответить
Лина
Дело конечно ваше, но очень странное. Ну допустим вы сбросите 10 за декабрь, в 25 недель аппетит поднимется, вы наберёте 10 и ещё плюсом 10. И 3 кг за неделю без сладкого ,соленого, мака- это вода сходит. Которая тут же возвращается. Если бы у вас на самом деле был бы такой хороший обмен веществ,то вы бы не набрали 25 за год. Или вы поживаете тоннами? Сколько калорий в день? 4000-6000? Не верю,что столько можно съесть. Попробуйте пару дней посчитать калории и посмотреть, сколько у вас. Но я считаю ваша заьея- глупость. Верно девушка написала выше- не знаю как на здоровье ребенка может отразиться,но на вашем точно. И во второе- встретить НГ в этом же весе- очень удачно будет. Я уже тоже 5 набрала, но худеть будут после родов.
30.11.2020
Ответить