Сегодня, в первый раз за последние годы, я стала на весы, И
увидела цифру "5"!!!!!
Какое же это счастье!!!!!!!!
Сочи
Прими поздравления!!! Так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я иду к своей цифре 51-52, и сейчас вес 59-60, варьируется от количества съеденого на ночь(((
0
17.05.2009
Ответить
Одесса
А я уже очень давно (с 4 апреля) вообще не ем после 18-00. Скажу конечно, что это безумно тяжело. Особенно когда мой муж обжирается в 9-10 часов вечера. Гад!
0
18.05.2009
Ответить
Сочи
а Я БЫ НАВЕРНО НЕ ЕЛА ПОСЛЕ 18.00, но доча всю ночь меня кушает, да мужу готовлю вечером и сама иногда ем, оправдываясь, что дочу кормить надо. Говлорят, что если долго не куцшать после 18, то привыкаешь...у тебя не так?
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Возможно. Но мне периодически хочеться поесть после 18-00. Сдерживаюсь.
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Ага:) Всё-таки она есть у меня! И курить бросила после 10-ти летнего стажа и кушать после 18-00:)
0
18.05.2009
Ответить
Сочи
А я 4 года курила, забеременела и бросила. Привычка была, иногда не хотелось, но надо было.
0
19.05.2009
Ответить
Сочи
Раньше было, раз в 2-3 или 4 месяца, когда нервы сдавали. А сейчас как то успокаиваешьсмя и неохото, давно не бралась, да и не охото. Я себе запрет не ставила и бросала постепенно, где то за месяц. А когда думаешь, что последняя, то трудно, думаешь ну вот ну последнюю, потом опять, нет ну вот эта последняя...
0
19.05.2009
Ответить
Одесса
Молодец! А я всё мужа достаю, чтобы бросил. Так уже есть результат. Дома он не курит вообще, но на работе наверное отрывается по полной
0
20.05.2009
Ответить
Сочи
Я своего мужа этим не трогаю, знаю, если надумает, сам бросит. Когда мы с ним познакомились, где то через месяц он мне говорит, хочешь я геройский (не помню какой) поступок совершу? Я конечно обмлела, согласилась, а он говорит: Курить брошу!!! Мдааааа думаю, но ради меня все таки...
0
20.05.2009
Ответить
Одесса
Спасибо, Танюш!!!!! Стараюсь изо всех сил! Если бы ещё муж гад не обжирался в 9-10 вечера, было бы просто замечательно.
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Ну мне уже хотя бы проще, что я ему в это время не готовлю, а он сам. А-то это была настоящая пытка!
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Могу себе представить! Ну очень жестоко!!!
А тебе респект, что сдерживаешься!
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Молодец, Танюх! Можно позавидовать твоему терпению и выносливости:)
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
100 %.
А он дочку очень хотел. Вот и не перестаёт твердить: "А когда мы девочку будем делать?". Достал уже.
0
18.05.2009
Ответить
Сумы
О!!!! Привет. Ты худаешь!!! Молодец, так держать. А я вот только мечтаю :(((. Завтра муж зарплату получит. Попытаюсь сесть на лимонную диету
0
25.05.2009
Ответить
Одесса
ого-го! Довольно-таки жестоко для бедненького желудочка. Но рискнуть можно
0
26.05.2009
Ответить
Сумы
Сейчас весна авитаминоз, вот и буду организм витамином С пичкать :)
0
27.05.2009
Ответить
Одесса
Но не забывай при этом принимать поливитамины. А-то эта диета всё-таки верный и быстрый путь к гастриту.
0
27.05.2009
Ответить
Сумы
Ну да диетка так сказать не хилая. А что делать. 
Утешает только то что всего два дня
0
27.05.2009
Ответить
Одесса
Ага:) Но я уже на эту капусту смотреть не могу просто. Не зря в этой диете видимо пишут, что после неё можно получить отвращение к капусте на всю жизнь.
0
18.05.2009
Ответить
Бээр-Шева
блин, как ты терпишь?..... я не могу........ респектище тебе!!!!
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Веришь, я никогда не думала, что у меня есть сила воли! А в последние годы оказалось, что она у меня действительно есть.
Сначала бросила курить, когда забеременнела и до сих пор так и курю, хотя признаюсь, иногда очень хочется. Теперь вот диеты............
0
18.05.2009
Ответить
Бээр-Шева
а когда моя появится???? сцучка, ушла и еще не вернулась, сила-воли-то
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Это просто вопрос времени. Тебе сейчас морально нелегко настроиться на всякие диеты, т.к. твоя головушка забита другими мыслями
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
а мне японка не подходит. Там молоко, а я не могу пить молоко. Желудок не принимает.
0
18.05.2009
Ответить
Вологда
О, слушай, я наверно так же буду прыгать, когда увижу цифру 7!
Ты молодчина!!!
0
17.05.2009
Ответить
Одесса
Спасибо, Ленусь!
Правильно! С начала 7, а потом и 6 не за горами. Особенно учитывая то, что летом худеется просто замечательно. Много нагрузки, прогулок, меньше еды.
0
18.05.2009
Ответить
Вологда
ну! Прогулок у нас и зимой хватало :) мы ж дома почти не сидели ))))
Но летом худеть действительно легче
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Это точно! От жары не так кушать хочется и вообще много фруктов / овощей:)
0
18.05.2009
Ответить
Вологда
я сейчас отменила себе ужины. В том плане, что я только кефир пью около 5 вечера и все. И по максимуму мясо исключила. Супы на воде, каши (правда на молоке пополам с водой) утром и кефир вот вечером. Ну и чаю много ))))))
Надо еще заставить себя КАЖДЫЙ день заниматься, а то ленюся я через день.
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
А как у тебя обстоят дела с солью и сахаром?
Вот они чуть ли не самые главные враги. Мне поначалу было безумно тяжело. еда казалось такой пресной, ну просто беееееее.
А сейчас уже получше. Хотя иногда конечно, если очень хочется, то вместо соли добавляю чуточку соевого соуса, а вместо сахара - виноградный сахар (у Яна тырю потихоньку)
0
18.05.2009
Ответить
Вологда
я к сахару прохладно отношусь. Чай-кофе пью без сахара уже очень давно (исключение, когда мигрень, тут уж никакие ограничения не действуют - надо выпить чашку крепкого чая с сахаром). Из сладкого люблю шоколад, и то сейчас его почти не ем, только в КД и только до 12, ну и мороженое так же - только до 12
А солить я и так мало солю ))) соль-то она на вес только из-за того что воду задерживает может повлиять. Но совсем-то ее тоже нельзя исключать.
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Тогда вообще замечательно! Уверена, что у тебя всё получится! А яйца ты любишь?
Если да. то вполне можно немного попробовать так - на завтрак 2 яйца без соли, на обед - овощное рагу или овощной салат (иногда можно чередовать с фруктовым) и на ужин стакан кефира и яблоко. Уверена, что вес моментально начнёт улетучиваться!
0
18.05.2009
Ответить
Вологда
не-е-е, моментально у меня не получится ))) Организм не тот к сожалению :) У меня даже от полного голодания моментально не получается :)
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Бывает и такое. Что организм бережно хранит накопленное и отдаёт с трудом. Ну хорошо то, что у тебя нагрузок хватает (муж и двое детей + машина) и впринципе с питанием всё очень даже неплохо.
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
На этой хлебной? Может нарушала? Потому что я очень жёстко придерживаюсь. Единственное, что если ну очень хочеться есть съедаю яблоко, а так всё строго по диете.
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Не расстраивайся, Флоричка. Ты ведь знаешь, что у всех хужеющих / стройнеющих наступает такой момент, когда вес стоит на месте и хоть ты убейся. Это такая защитная реакция организма.
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
У всех по-разному. Но ты главное не сдавайся! Когда организм поймёт, что ему ничего не светит (ну в плане калорийной пищи), он и сдастся!
0
18.05.2009
Ответить
Холон
порылась в интернете - как раз наоборот написанно... мол организм привык к данному количеству пищи, поэтому я перестала худеть... мол надо 1-2 дня поесть нормально а потом опять сначала начать...
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
И такое тоже существует. Вовка мой раз мне целую статью по этому поводу притащил. Но всё же не факт, что это именно оно. Флори, а сколько калорий в день у тебя получается? Считала?
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
А просто ради интереса можешь посчитать? Вот считалка калорий -
http://www.mcvita.ru/schet/shitalka.html
0
18.05.2009
Ответить
Щелково
Вот молодец! А я без весов живу.Нет их и нет заморочек с весом.Когда вижу уже,что перебираю,то торможу себя в еде.А за тебя очень рада!
0
17.05.2009
Ответить
Одесса
Спасибо, Наташ!
А мне весы подарили 2 года назад:) Вот и пользуюсь!
0
18.05.2009
Ответить
Щелково
Я все хотела приобрести,но подумав,жизнь на весах не вызвала у меня радости))
0
18.05.2009
Ответить
Щелково
Ксюш,каждому своё.Я например через две недели осле родов пошла в магазин покупать себе вещи(не влезала в свой 42 размер) и продавщица не поверила,что две недели назад я родила)) И легко пришла в норму в течении года после родов.А за тебя я просто искренне рада. Женщина счастлива только тогда,когда ей комфортно в её собственном теле) Удачи тебе и терпения(коим я не отличаюсь
)!
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
Классно тебе,я стремлюсь к 65,первая беременность на гормонах была-набрала 23 кг,сейчас мечтаю сбросить лишний груз в 13 кг.
0
17.05.2009
Ответить
Одесса
Ага,но ведь это не помагает тем у кого нет силы воли(((((((((((((((((((((((
0
18.05.2009
Ответить
Одесса
мне кажется, что она есть у всех, просто не каждый может себе в этом признаться
0
19.05.2009
Ответить
Харьков
Прикольное совпадение, а я сегодня первый раз за последние 1,5 года увидела цифру 4, и вес был 49 800 кг 
Ты умница, очень много сбросила, так держать!!!
0
17.05.2009
Ответить
Иркутск
Поздравляю с личной победой!
Я вот немного набрала - с 45 кг. до 47кг. Два дня трепали нервы родственники. Итог -сегодня 46 кг. Вообще мне потерять эти самые кг. проще, чем нарастить. Хотя после родов легче увеличить массу стало:)
0
17.05.2009
Ответить
Иркутск
Никак с родственниками не можем разрешить спорный вопрос, касающийся наследства. Увы, такова жизнь:(
0
19.05.2009
Ответить
Иркутск
В наследство вступили (дом и огород в черте города) отец и два его брата. Один брат после смерти моего отца сильно оборзел. Нахрапом хочет все к рукам прибрать. Др. дяде нет до этого участка дела. Вот я с мамой и ругаемся. А так, как брат отцов не идет на мирное решение (выкупить нашу долю), то выяснениям отношений не видно конца. Да там еще куча нюансов. Например, строение - нахаловка. Чтобы все это оформить в судебном порядке надо много времени и финансов..... Я несколько лет назад (еще при жизни отца) начинала это неблагодарное дело, а потом как расклад мне умные люди рассказали, так и махнула рукой, к тому же у нас отец сильно болел, не до того было. Сильней обидно, что дед хотел именно моему отцу завещать дом. Только мы ему и помогали. Но мой отец хотел по справедливости, три ведь сына. Хотя на самом деле есть еще брат и сестра. Я же говорю куча нюансов.
0
19.05.2009
Ответить
Одесса
Знаешь, мне очень знакома эта ситуация. У моего папы есть две родные сестры (средняя и младшая), а он старший.
Так вот, когда умер дедушка, то завещал всё имущество (дом, хозяйство и т.д.) на всех троих поровну. Так вот средняя сестра пользуясь тем, что к дедушке она жила ближе всех (в 60 км), а папа в 150 км прибрала всё к рукам. Быстренько всё продала, что было возможно и деньги к себе в карман. Так когда папа с мамой поехали к ней разбираться, она ещё обвинила маму, что та украла у неё в тумбочке 100 долларов. Вобщем после этого случая, папа забил на это имущество и смертельно обиделся на сестру. С тех пор мы с ними вообще не общаемся и знать их не хотим. Вот уже более 10 лет...........
0
19.05.2009
Ответить
Одесса
МОЛОДЧАГА. ТАК ДЕРЖАТЬ. А Я ВСЕГДА ВЕСИЛА 60, А СЕЙЧАС 5 КГ ЛИШНИХ, ИТОГО 65, НО Я НЕ ПЕРЕЖИВАЮ И ДИЕТЫ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ.
0
19.05.2009
Ответить
Астрахань
аха всё идёт по плану)))ты сбрасываешь, а я набираю))) так держать!!главное не переборщить мне с толщиной тебе с худобой)))))))))))))
0
17.05.2009
Ответить
Одесса
Ой, Катюш, много чего:
1. Не ем после 18-00
2. Качаю пресс утром и вечером по 100-150 раз + приседания и зарядка
3. Строго соблюдаю диету. С начала была 7 дней на "Разгрузочной неделе Маргариты Королёвой". Сейчас уже 7-й день на капустной диете (ещё 3 дня осталось). Потом отгуляем Вовкино 30-летие на природе с шашлыками и с понедельника сажусь на 20-ти дневную диету Маргариты Королёвой. А там ДР Яна. И после этого буду просто закреплять достигнутое. Изредка балуя себя вкусным, но только до 12-00.
Вот такой расклад.
0
18.05.2009
Ответить
а потом ты поешь)))
Одесса
Неа:) И даже потом, когда достигну желаемого, я введу себе за правило 2 раза в неделю разгрузочные дни (в понедельник кефир+творог, в пятницу зелёный чай+яблоки) и не есть после 18-00!
0
18.05.2009
Ответить
Ой,Оксанчик и ты до 55ти идешь?И я.только в обратную сторону.Полнею до 55ти.Осталось 3кг.
0
17.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
да, это действительно счастье! Поздравляю, Оксан! Мне до твоего веса еще бежать и бежать!
0
17.05.2009
Ответить
Одесса
Спасибо, Таш! Мне тоже ещё работать и работать. Во-первых, до желаемых 55 кг ещё далековато, а, во-вторых их ещё нужно будет очень хорошо закрепить.
Эх. Это очень тяжело. Но моральный настрой - великая вещь!
0
17.05.2009
Ответить
Одесса
Спасибо, стараюсь. Да только вот вес остановился на 59,6 кг и пипец. Не сдвигается. Уже руки опускаются.
0
03.06.2009
Ответить
