Прибавка веса. Почти 4 кг за две недели...
Сходила сегодня в ЖК. Ругать не стали особо, но на диету посадили. До 16 недель я вобще вес не набирала, а потом началось... Сначала 2.900 за 4,5 недель, а теперь 3.600 за 14 дней. Не знаю плохо это или не очень... В принципе, я сама по себе склонна к полноте. Для того чтобы быть в форме физические нагрузки просто необходимы. А тут какие нагрузки? Погулять и то не получается - на улице -40. На диету как-то садится не хочется. Никогда этим не занималась, поскольку от голода или недостатка чего-либо становлюсь раздражительной. Вот и думаю теперь что ж делать с этим весом?.. Кто сколько и как набирает?
Ольга
А у меня вот за целый месяц прибавка всего 300 гр!!! Что бы добиться такого результата, перестала вообще есть выпечку и белый хлеб. По возможности стараюсь не есть жареного и солёного. Остальное ем всё, когда захочется... Итог: нам 24 недельки, прибавка в весе 3,5 кг!!!
05.02.2009
Ответить
Наталья
Я за 2 недели 2 кг набрала, за последнюю вот неделю 700г... Врач уже не ругается, она томно вздыхает только. 
04.02.2009
Ответить
Светлана
прежде чем ругаться (сама на диете), кроме веса, проведи оценку артериального давления (утром и вечером) в норме ли оно, не повышено ли, осмотри и ощупай себя на предмет отеков, нет ли белка в моче, а уж потом... поскольку тебе на себя наплевать (знаю, сама бешусь от голодовки), а вот на малыша такой фактор как гестоз (а в совокупности перечисленных признаков на это может и каются врачи). и подумай хорошо, с какой стати, ты должна на столько была поправиться? 12 разовое питание булочками? а значит - сбой в обмене, а значит - дальше, только хуже. Ксюша, береги себя и малыша! немного же потерпеть то надо!
03.02.2009
Ответить
Ксюша
Именно!! Практически 12-разовое... Хотя, не на столько я и поправилась! (читай следующий пост) Отёков нет, белка тоже. чувствую себя отлично. А прибавка при отсутствии движения меня не удивляет. От дома до работы пять минут пешком (а в -45 на такси), там весь день сидя у компа и обратно тем же путём в зависимости от погоды. По квартире что ли круги наворачивать?
03.02.2009
Ответить
Светлана
я лично до этой недели хотя бы по часу гуляла, у меня дом на набережной, красота, чистый воздух и тишина. правда мне мама компанию составляла. при этом была дома на больничном и извиняюсь жрала весь день. это видимо и сгубило. если до этого врач закрывала глаза что быстро набираю (поскольку сама полненькая) но теперь и не остановить этот процес.. хоть ругайся хоть нет, надо диету соблюдать. просто будь аккуратнее.
03.02.2009
Ответить
Ксюша
Ну, я конечно постараюсь сократить потребление выпечки и жареного, но паниковать по-моему нет причины. Или за 23 недели беременности в целом набрать 4900 это ужас как много???
03.02.2009
Ответить
Светлана
нет не ужас. но если комом пойдут такие "приросты" может наступить и ужас. тут короче такая тема. в 1 половину беременности - ешь че вздумается, а во 2 - думай о чем угодно в еде, но ешь только то чтоб это было несоленым не острым не жареным не кислым не сладким не калорийным и другое множество не так что из этого списка ешь что нравится 
кстати, усредненно норма прибавки 0,5 за 2 недели. так что делай выводы.
кстати, усредненно норма прибавки 0,5 за 2 недели. так что делай выводы.
03.02.2009
Ответить
Ксюша
Ой, везде пишут разное! Мне врач в прошлый раз сказала, что в неделю можно смело прибавлять 350 гр. В инете читала, что в первой половине беременности по 600 гр. в неделю, а во второй по 500. Щас только что здесь прочитала, что во второй половине надо увиличить количество коллорий на 300, и сократить мучное. У меня на подругу орали всю беременность "МНОГО ЕШЬ", а после родов уже орали "РЕБЁНОК ХУДОЙ! ПОЧЕМУ НЕ ЕЛА НОРМАЛЬНО???" Она тоже вышла из роддома кожа да кости...
03.02.2009
Ответить
Светлана
твое питание и твой набор веса не скажу что не влияет но не 100%-но на вес ребенка. 600 в неделю-это с ума сойти, представь что разрешено за беременность набрать 24 кг! норма 12-14 кг, худой можно 15-16, а склонной к полноте - 9-10... Ксюша, я за полный желудок всеми руками за! ну очень люблю поесть! но это не значит что посоветую тоже самое еще кому нить. приятного аппетита!
03.02.2009
Ответить
Ксюша
Спасибо
.Я не фанатка "покушать". И действительно понимаю, что с выпечкой перебарщиваю. Чего стоит один поход к свекрови на пирожки в прошедшее воскресенье... В этом себя и ограничу, а дальше будем смотреть чё к чему
.Я не фанатка "покушать". И действительно понимаю, что с выпечкой перебарщиваю. Чего стоит один поход к свекрови на пирожки в прошедшее воскресенье... В этом себя и ограничу, а дальше будем смотреть чё к чему
03.02.2009
Ответить
Татьяна Труфанова
Я вот самое большее 1.4 за две недели набрала,а так по 1 кг,до 18 недель набирала 300 да 200 грамм за две недели,сейчас малыш жир наращивает поэтому поправки будут конкретными,перед родами всё равно скидываются.
03.02.2009
Ответить
♥♥♥Анечка♥♥♥
я тоже в прошлый поход в ЖК...аж на 4.700 поправилась..... вот теперь не ем сласти всякие... и гулять больше стала))) и за 2 недели.... не поправилась даже!!!!!!!
03.02.2009
Ответить
Assel Myrzagali
Я тоже столько же набрала к 23 неделе. Исходный вес у меня был вес 48,8, при росте 168см, а у тебя сколько?
03.02.2009
Ответить