От нечего делать ем и ем, рот не закрывается. До родовто не давало проблем, всегда была 65, и ела много, все подряд, даже когда скучно. После родов стала сильно набирать вес, и теперь есть от скуки чревато лишним весом и растяжками. Посоветуйте интересное занятие, чтобы не тянуло за едой
Лучший ответ
Ну, можно заняться ребёнком, чтоб не скучать. А если всё равно скучно, то родить второго...
Поддерживаю. Дочка ничего не даёт делать, все время около нее. Вообще не понимаю комментов ниже из разряда, откуда у вас время?Ну да, ребенка бросил и занимаешься своими делами 🤣 И кукуха едет, конечно же. И начинаешь заедать это дело)))Я после родов похудела до своего веса. А потом за осень/зиму набрала 8кг. Сейчас считаю калории, держу себя в этих рамках. Любым способом стараюсь заниматься творчеством. Только оно мне придает сил и мотивации)))Например, стараюсь поесть вместе с дочкой(да, надо все время отвлекаться, спокойно не поешь), но зато пока она спит я вышиваю или что то шью!
Тренировки по видео шаги для похудения. Начнёте заниматься и не скучно будет и вес понемногу уходить начнет
Я в декрете перед каждым приемом пищи делала небольшую тренировку. Шаговую например
Подскажите, от куда свободное время? 😂 я с ребенком стала есть два раза в день, и то, утром ем, потому что муж еще дома 😂