Нужно ли переживать...

Девочки, скажите у кого как часто напрягается животик? Я на 30 недельки, не так давно начала испытывать напряжение живота, напрягается как каменный, через некоторое время проходит. Болей нет, но это слегка тревожит. Потому как понимаю, что это не моя девочка так поворачивается. Подскажите у кого такое бывает? Может это ложные схватки такие? Их описание такое разнообразное.